Das alte Jahr 2015 liegt (endlich) hinter uns, und wir freuen uns auf 2016. Neujahrsvorsätze sind schon formuliert, denn der 1. Januar ist ein beliebter Zeitpunkt, um alles Mögliche aufzuhören (Rauchen, Alkohol trinken, zu viel Essen) und diese schlagartig mit neuen Gewohnheiten zu ersetzen (Sport machen, viel Wasser trinken, weniger/gesund Essen).

Wie wäre es mal mit was anderem?

Hier haben wir einige Inspiration für Sie gesammelt, damit das neue Jahr besser, schöner, erfolgreicher, spannender… wird.

1. Leben Sie einen Moment nach dem anderen

Foto: -Xv / Flickr

Seien Sie bewusst im jeweiligen Moment. Genießen Sie ihn. Und planen sie mutig in Ihre Zukunft, anstatt ängstlich zu sein. Lernen Sie Neues, statt immer alten Gewohnheiten anzuhängen.

„Lerne, als würdest du ewig leben.“ (Mahatma Gandhi)

2. Vertrauen Sie in Ihre Fähigkeiten

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Erinnern Sie sich an Dinge, die Ihnen gut gelungen sind? Vielleicht können Sie gut Geschichten vorlesen oder haben den grünen Daumen. Und bestimmt haben bereits schwierige Situationen in der Vergangenheit gemeistert.
Vertrauen Sie in Ihre Fähigkeiten, Ihre Klugheit und Weisheit. Übernehmen sie die Verantwortung für Ihr Leben. Passen Sie gut auf sich auf!

3. Bleiben Sie neugierig wie ein Kind

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Erhalten Sie sich Ihre kindliche Neugier.
Hören Sie auf, sich zu sorgen. Versuchen Sie stattdessen, neugierig darauf zu werden, wie sich die Dinge wohl entwickeln.
Seien Sie neugierig auf das, was Ihnen Ihr Leben und die Welt zu bieten hat!

„Ich habe keine besondere Begabung, sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.“ (Albert Einstein)

4. Schritt für Schritt zu Ziel

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Ein Ziel erreicht man am besten, wenn man sich Zwischenziele setzt. Beides sollte genau definiert werden. Formulieren Sie diese schriftlich (zur Kontrolle) und achten Sie darauf, dass diese auch erreichbar und realistisch sind.
Starten Sie los und bewegen sich auf das Ziel zu (mental wie körperlich). Schritt für Schritt. Manchmal sind die Schritte klein. Aber jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Achten Sie bewusst auf all die Schritte und Entwicklungsprozesse, die auf den Weg zum Ziel liegen. Und vergessen Sie nicht, jedes erreichte Zwischenziel ausgiebig zu feiern!

5. Lieben Sie sich selbst

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Seien Sie freundlich zu sich selbst. Behandeln Sie sich mit Geduld, Liebe, Nachgiebigkeit und Sorgsamkeit.
Machen Sie oft das, was Sie gern tun, feiern Sie Ihre Erfolge!
Seien Sie sich selbst Ihr bester Freund.

Welche Neujahrsvorsätze haben Sie für 2016? Hinterlassen Sie bitte einen Kommentar oder schreiben Sie eine E-Mail!

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