Ein kleines Fältchen hier, eine etwas tiefere Falte da – irgendwann entdeckt jede Frau und natürlich auch jeder Mann im Spiegel die Zeichen der Zeit. Das ist auch gar nicht schlimm und absolut natürlich, je älter der Mensch wird, desto mehr Falten werden erscheinen. Das ist ein Prozess, der nicht aufzuhalten ist. Sicher ist es möglich, mit verschiedenen chirurgischen Eingriffen Falten verschwinden zu lassen, sehr viel besser ist es jedoch, dazu beizutragen, dass Falten nicht frühzeitig auftreten. Es gibt einige Faktoren, die dazu beitragen können, dass die Haut schneller altert.

Beauty Tipps für eine schöne Haut

Wer die Faktoren kennt, die zu einer vorzeitigen Hautalterung beitragen, kann diese ganz einfach vermeiden. Es ist gar nicht so schwer, mit der richtigen Pflege und einer gesunden Ernährung für ein tolles Hautbild zu sorgen.

Zu viel Zucker und Alkohol

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für eine schöne Haut. Eine schlechte Ernährung kann sich durchaus auf der Haut zeigen. Besonders Zucker und Alkohol sind sprichwörtlich Gift für die Haut. Zucker fördert entzündliche Prozesse. Wer zu viel Zucker zu sich nimmt, hat oft mit Pickeln und Unreinheiten zu kämpfen. Noch viel schlimmer ist allerdings die Tatsache, dass Zucker den Alterungsprozess der Haut fördert. Ebenso wie Zucker hat auch Alkohol einen negativen Einfluss auf die Haut. Natürlich ist nichts gegen das eine Bierchen am Wochenende oder das Glas Wein beim Essen zu sagen, anders sieht es aber aus, wenn Alkohol regelmäßig konsumiert wird. Durch den Alkohol wird Vitamin A abgebaut. Dieses Vitamin ist sehr wichtig für die Produktion von Kollagen und somit auch für die Haut. Wird regelmäßig Alkohol konsumiert, wird weniger Kollagen produziert, als Folge davon wird die Haut schlaff, Falten entstehen.

Rauchen

Dass Rauchen nicht gesund ist, wissen sicherlich die meisten Menschen. Dass sich der Konsum des blauen Dunstes aber auch auf die Haut auswirkt, wollen viele nicht wahrhaben. Dennoch ist es so, dass die freien Radikale, die sich im Zigarettenrauch befinden, den Teint fahl machen und gleichzeitig die Gefäße weiten. Gerade im Gesicht fällt dies immer besonders auf. Auch das Auftragen von Make-up kann diese Folgen des Rauchens nur schwer kaschieren.

Zu wenig Flüssigkeit

Die Haut sollte nicht nur von außen gepflegt werden, sondern auch von innen. Eines der wichtigsten Mittel für eine schöne Haut ist ausreichend Flüssigkeit. Wer nicht ausreichend Flüssigkeit wie Wasser aufnimmt, dehydriert seinen Körper. Zunächst sorgt diese Dehydration dafür, dass die Haut trocken wird. Hält diese Dehydration aber längere Zeit an, können sich durchaus auch Falten bilden.

Zu viel Sonne

Einfach nur faul in der Sonne liegen, die Wärme genießen und dabei braun werden – für viele eine absolute Traumvorstellung für einen freien Tag. So schön sich die Sonne aber auch anfühlt, so schädlich kann sie auch für die Haut sein. UV-Strahlen lassen die Haut leider viel schneller altern. Daher ist es wichtig, niemals auf den Sonnenschutz zu verzichten. Das gilt nicht nur für den Sommer, sondern auch für den Winter. Mittlerweile ist es so, dass in den meisten Pflegeprodukten für den Tag bereits ein Lichtschutzfaktor integriert ist. Im Sommer sollte auf jeden Fall zusätzlich eine Sonnencreme genutzt werden. Das gilt auch für alle Menschen, die in Regionen leben, in denen die Sonne oft und viel scheint.

Falsche Hautpflege

Der Tag war lang, auf der Arbeit gab es nur Stress. Am Abend steht dann nur noch die gemütliche Couch und hinterher das Bett an. Oft ist es so, dass man dann keine Lust mehr hat, das Make-up zu entfernen. Verständlich, aber leider nicht so gut für die Haut. Unter dem Make-up kann die Haut nicht atmen und somit sich nicht regenerieren. Daher ist es sehr wichtig, das Make-up am Abend unbedingt zu entfernen. Wer vor dem Zubettgehen zu faul dafür ist, sollte das Make-up einfach gleich nach der Rückkehr nach Hause entfernen. Dafür sollten Produkte genutzt werden, die auch wirklich dafür vorgesehen sind. Auf keinen Fall sollte die Haut mit Duschgel oder Seife gereinigt werden, beides macht die Hautstruktur kaputt. Auch Peelings sollten nicht zu oft genutzt werden. Wichtig ist auch, die Haut nach der gründlichen Reinigung mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Eine gute Pflege ist das A und O für eine schöne Haut. Es darf niemals vergessen werden, dass die Haut das größte Organ des Menschen ist, und somit auch immer richtig und gut gepflegt werden sollte. Das gilt natürlich nicht nur für die Gesichtshaut, sondern auch für die Körperhaut.

Balsam für die Haut – eine Beautybehandlung

Natürlich ist es wichtig, die Haut von innen und von außen zu unterstützen. Dann ist es möglich, die Hautalterung herauszuzögern, und vor allen Dingen eine vorzeitige Hautalterung zu verhindern. Zusätzlich sorgt eine Frischekur dafür, dass die Haut jünger aussieht. Die Mesolift Behandlung revitalisiert die Haut, der Teint wird wieder frisch und lebendig. Die Elastizität der Haut verbessert sich, die Widerstandsfähigkeit der Haut wird erhöht. Mesolift kann bereits bei den ersten Zeichen der Hautalterung angewandt werden, bringt aber auch bei einer fortgeschrittenen Hautalterung sehr gute Effekte. Sie möchten mehr über die Mesolift-Behandlung wissen? Vereinbaren Sie einfach einen Termin in Ihrer Naturheilpraxis Passau.

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Gebräunte Haut gilt als attraktiv. Gerade jetzt, nach dem langen Winter, gieren viele geradezu nach der Sonne, nach einer gebräunten Haut. Sie wollen dadurch erholter, attraktiver und gesünder aussehen.

Diese kurzfristige Bräunung fordert jedoch einen hohen Preis. Hautbräunung ist eine Schutzmaßnahme des Körpers, um Verletzungen der Haut durch UV-Strahlen zu verhindern. Bedenken Sie dies und die Folgen! Zu viel Sonnenbaden (oder Solarium) schädigt die Haut und beschleunigt die Hautalterung.

Mit speziellen Kameras kann man die bereits entstandenen Hautschäden sichtbar machen.

Video: Ultraviolettes Licht zeigt Geheimnisse unserer Haut

Wenn Sie sich regelmäßig sonnen wird ihr Stützgerüst in der Haut, das Kollagen, beschädigt. Sie erhöhen Ihr Risiko für Sonnenflecken, auch Pigmentflecken genannt.

Zudem steigt das Hautkrebsrisiko, v.a. durch Sonnenbrand.

Sorgen Sie für Ihre Haut, denn sie ist das „Kleidungsstück“, dass Sie ihr Leben lang tragen! Trends kommen und gehen, doch Ihre Haut, die äußere Hülle Ihres Körpers, begleitet Sie ein Leben lang.

Bilder von Pierre-Louis Ferrer (Brut)

Hier zwei Bilder aus seiner Serie „Brut“, die zeigen, wie die Haut unter ultra-violetten Licht aussieht.

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Die günstigsten und effektivsten Anti-Aging Maßnahmen:

Sonnenschutz!

– Schützen Sie Ihre Haut vor zu viel Sonne! Nicht nur im Urlaub. Nicht nur im Sommer. Sonnencreme als Anti-Aging Maßnahme.

– Streichen Sie die Solariumbesuche.

Von dem Mediziner Dr. Titus Brinker am Universitätsklinikum Essen wurde eine kostenlose App entwickelt, die am eigenen Gesicht die Hautalterung simuliert. Sie können ein Bild von sich schießen und Ihr Gesicht dann 5 oder 25 Jahre altern lassen – in 3D und mit animierten Effekten.

Wenn Sie Fragen zur Hautpflege oder Anti-Aging Behandlungen der Haut(schäden) haben, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Für eine kostenlose, individuelle Beratung stehen wir gern zur Verfügung.

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Frauen legen sehr viel Wert auf ihr gutes und jugendliches Aussehen. Mit verschiedenen Mitteln wie Pflegecremes, Geräten für den Hausgebrauch und kosmetischen Eingriffen versuchen sie, die Zeichen der Zeit aufzuhalten und zu revidieren. Was bisher den Frauen vorbehalten war, wird heute auch für Männer immer wichtiger: Anti-Aging. Gerade im Beruf ist eine gepflegte und vitale Erscheinung mittlerweile fast eine Grundvoraussetzung für den beruflichen Erfolg. Ganz besonders im Fokus liegen die Bereiche, die den Blicken der Menschen direkt ausgesetzt sind: das Gesicht, die Haare und die Hände.

Anti-Aging – unterschiedliche Alterungsprozesse bei Mann und Frau

Männerhaut unterscheidet sich stark von der Frauenhaut. Sie ist rund 24 Prozent dicker, zudem sind die Kollagenfasern der Männerhaut viel besser vernetzt. Diese Kollagenfasern können als Stützkorsett der Zellen angesehen werden. Zudem enthält die Männerhaut auch noch mehr Kollagen und ist somit in der Lage, mehr Feuchtigkeit zu speichern als Frauenhaut. Diese Wasserreserven der Haut sind ein Grund für die Tatsache, dass Männerhaut für eine lange Zeit fest und prall aussieht. Während der Alterungsprozess der Haut bei Frauen schon mit etwa 25 Jahren beginnt, dürfen sich Männer gut zehn Jahre länger zurücklehnen, bevor sie sich Gedanken machen müssen über Falten und Co. Dann aber wird es höchste Zeit, denn der Abbau der Kollagenfasern geht dann viel schneller und deutlicher voran als bei der Frauenhaut. Somit bleibt die Männerhaut länger jung, baut dann aber auch rapide ab.

Anti-Aging Pflege für den Mann

Männer, die sich täglich mit einer Creme pflegen – noch vor ein paar Jahren traute sich kaum ein Mann zuzugeben, dass er eine Pflegecreme nutzt. Heute gehört die Hautpflege auch bei Männern zum Lifestyle dazu. Männer machen sich allgemein weniger Gedanken darüber, ob sie hier und da eine Falte haben, oder ob die ersten grauen Haare erscheinen. Beides soll Männer ja angeblich attraktiver machen. Junge Männer nutzen bis Anfang oder Mitte 30 daher oft nur ein After Shave und ein Parfum, damit ist die tägliche Pflege perfekt. Dann bilden sich aber langsam die ersten Falten. Der perfekte Zeitpunkt, um mit Anti-Aging Cremes zu beginnen. Im Fokus liegen hier oft die Augen, die durch zu wenig Schlaf und Stress vorzeitig Augenfalten und Augenringe bekommen haben. Und nicht zu vergessen: täglicher UV-Sonnenschutz als Anti-Aging Maßnahme.

Gesunder Lebensstil gegen das Altern

Dies ist ebenfalls ein wichtiger Punkt. Die besten Pflegecremes nutzen nichts, wenn man nicht ausreichend Schlaf bekommt, und ständig starkem Stress ausgesetzt ist. Auch Nikotin- und Alkoholgenuss sind Faktoren, die Falten begünstigen. Jeder Mann sollte zudem ausreichend Wasser trinken, und regelmäßig Sport treiben. Labordiagnostik deckt gezielt auf, ob man(n) ausreichend mit Vitalstoffen wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Omega-3 Fettsäuren versorgt sind. Das ist Anti-Aging von innen.

Minimalinvasive Therapien gegen Falten

Auch Männer sollten rechtzeitig mit einer guten Hautpflege beginnen, und zwar bevor die ersten Fältchen erscheinen. Auch Sport und eine gesunde Lebensweise ohne Stress sind wichtig. Aber nicht jeder Mann ist in der Lage, sein Leben nach diesen Grundlagen zu gestalten. Wenn die ersten Zeichen des Alters bereits vorhanden sind, sind Cremes nicht mehr ausreichend, um effektive Ergebnisse zu bringen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem jeder Mann an minimalinvasive Therapien denken sollte. Dabei handelt es sich um Therapien, die mit einem geringen Aufwand sehr effektive Ergebnisse bringen. Dazu zählen unter anderem die Faltenunterspritzung mit Hyaluron (hier ein Erfahrungsbericht von Constantin Herrmann aus dem GQ-Magazin) und die Mesotherapie, eine individuell auf den Patienten abgestimmte sanfte Hautverjüngung. Weitere Methoden sind verschiedene Peelings, z.B. das oberflächliche Peeling welches unter dem Begriff Mikrodermabrasion bekannt ist, und der Fraxel-Laser für die Behandlung von Narben und Altersflecken.

Schöne Hände bei Männern – wichtig für alle Damen

Anhand verschiedener Umfragen ist ersichtlich, dass Frauen in vielen Fällen stark auf die Hände der Männer achten. Auch im Berufsalltag ist dies ein sehr wichtiges Detail. Bei jeder Präsentation sind die Hände ein wichtiges Ausdrucksmittel, auf das geachtet wird. Hier braucht niemand eine Visitenkarte zu übergeben, diese Funktion übernehmen schöne Hände. Gute Gründe, um ebenfalls viel Wert auf die Pflege der Hände zu legen. Jeden Tag sind Hände mechanischen Belastungen ausgesetzt, Seife und Chemikalien aber auch UV-Strahlung machen den Händen zu schaffen und lassen sie altern. Zudem schwindet mit der Zeit das Volumen, und es entstehen am Handrücken Furchen und Senken. Handcremes sind wichtige Werkzeuge, um die Haut der Hände geschmeidig zu halten, die Alterserscheinungen können sie aber nicht bekämpfen. Hier ist die Mesotherapie ebenfalls eine geeignete Methode, ebenso wie die Plasmatherapie. Bei Volumenverlust bringen Hyaluronfiller sehr gute Ergebnisse.

Falten müssen nicht sein – Anti-Aging vom Experten

Falten können einen Mann attraktiver erscheinen lassen, sehr schnell aber wandelt sich das Bild, und genau das Gegenteil tritt ein. Setzen Sie auf effektive Anti-Aging Methoden für Männer, eingesetzt von Ihren Experten in der Naturheilpraxis Passau.

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Wie kann man die Haut von Kindern sanft und wirksam vor Sonne schützen? Welche Sonnencremes sind für zarte Kinderhaut geeignet?

Warum muss Kinderhaut besonders geschützt werden?

Die Haut von Kindern hat ihren Eigenschutz noch nicht völlig aufgebaut. Daher ist es besonders wichtig, sie zu gut zu schützen.
Kinder unter drei Jahren sollten direkter Sonne überhaupt nicht ausgesetzt werden. Ihre Haut ist noch zu dünn, um empfindliche Zellen vor den schädlichen Strahlen der Sonne abzuschirmen. Sie sollten möglichst immer im Schatten bleiben.
Ein hoher Lichtschutzfaktor soll nicht nur vor Sonnenbrand schützen, sondern auch Hautkrebs und lichtbedingte Hautalterung vorbeugen. Ein Lichtschutzfaktor von 30 hält ca. 95 % der UVB-Strahlen ab. Höhere Faktoren verbessern den Sonnenschutz nur noch geringfügig.

Wie wird Sonnencreme richtig aufgetragen?

Achten Sie darauf, die Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor regelmäßig und wirklich dick aufzutragen (z.B. 1 Esslöffel fürs Gesicht). Nur so wird der angegebene Lichtschutzfaktor erreicht.

Gibt es zusätzliche Schutzmaßnahmen?

Zur Ausrüstung für Kinder in der Sonne sollen Sie täglich

• Kopfbedeckung
• Sonnenbrille
• UV-Schutz-Shirts

verwenden.
Und nicht vergessen: geben Sie Ihren Kindern genügend Wasser zu trinken!

Die Zeitschrift Öko-Test hat in der Juni-Ausgabe 2015 insgesamt 20 konventionelle und 3 Naturkosmetik-Produkte getestet. Das Ergebnis: nur 6 Produkte waren empfehlenswert.

Quelle: https://ooe.arbeiterkammer.at/beratung/arbeitundgesundheit/arbeitsumfeld/Vor_der_Sonne_schuetzen.html

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Ein spektakuläres Videoprojekt macht von sich reden. Der Fotograf Thomas Leveritt filmte Passanten mit einer speziellen UV-Kamera und nannte sein Projekt „How the sun sees you“.

Durch die Kamera wird die Haut in ultraviolettem Licht gezeigt. So werden verborgene Hautschäden sichtbar, die durch zu viel Sonnenbestrahlung entstanden ist. Die entstellenden Flecken, die in den Gesichtern im Video erscheinen, sind Hautschäden und überproduziertes Melanin, das die Haut in der Tiefe als Sonnenschutz bildet. Es wird zu Pigmentflecken gebündelt und wandert an die Hautoberfläche. Dann werden die Flecken auch in „normalem“ Licht sichtbar.

Die Sonnenschäden der Haut

Sonnencreme ist Hautschutz

Dieses Video ist aufrüttelnd und erschreckend – und hoffentlich lehrreich. Es wird deutlich, wie wichtig konsequenter, täglichen UV-Sonnenschutz durch eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ist. Nicht nur im Urlaub. Nicht nur im Sommer. Außerdem sollte unsere Haut mit einer hochwertigen, natürlichen Hautpflege täglich verwöhnt werden.

Auch Männerhaut!

Wenn Sie Fragen zur Hautpflege oder Anti-Aging Behandlungen der Haut(schäden) haben, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Für eine kostenlose, individuelle Beratung stehen wir gern zur Verfügung.

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