Jede Therapie ist mit einem Placebo Effekt verbunden, das beweisen zahlreiche Studien.
Joachim Bauer hat in seinem neuen Buch „Selbststeuerung“ einige Studienergebnisse zusammen getragen.

Ein Exemplar dieses Buches wurde verlost. Haben Sie die Verlosung verpasst? Hier geht es zum Buchtipp.

„Da unser Gehirn Kommunikation in Biologie verwandelt, können Worte – dies lässt sich wissenschaftlich einwandfrei nachweisen – auf die gleichen biologischen Rezeptoren einwirken wie Medikamente.“ (Joachim Bauer)

Placebo, Worte und Infusionen

Medikamente, die von Ärzten in der Klinik über eine Infusion gegeben werden, entfalten bei Patienten eine bessere Wirkung, wenn der Arzt dem Patienten ausdrücklich sagt, was er gibt und wozu.

Schmerzmittel, Worte und Placebo

Wenn ein Schmerzpatient ein Schmerzmittel bekommt, ohne dass er davon weiß, muss das Medikament um 1/3 höher dosiert werden, um genauso gut zu wirken, wie wenn er vorher darüber informiert wird.

Beruhigungsmittel oder Placebo?

Gibt man Patienten mit einer Angstattacke ein Beruhigungsmittel, reagieren sie gut, wenn sie sehen, was man ihnen gibt.

Wird ihnen das Mittel unbemerkt in die Infusion gegeben, bleibt die Wirkung oft völlig aus.

Parkinson-Medikamente und Placebo

Gibt man Parkinson-Patienten ein Placebo und sagt ihnen, es ist ihr Parkinson-Medikament, reagieren die Patienten nicht nur mit einem Rückgang ihrer Muskelsteifigkeit, sondern es erhöht sich auch messbar ihr körpereigenes Dopamin.

Weisheitszahnoperation und ein Placebo

In einer Studie wurde nach einer Weisheitszahnoperation den Patienten vom Arzt gesagt, sie bekommen ein Schmerzmittel, obwohl sie nur ein Placebo erhielten. Diese Ankündigung des Arztes und die Einnahme des Scheinmedikamentes wirkte genauso gut, wie die heimliche Gabe von 6-8 mg Morphin in der Vergleichsgruppe, die nichts davon wussten, dass sie überhaupt ein Schmerzmedikament erhielten.

„Eine der stärksten Drogen für den Menschen ist der andere Mensch. Was der Arzt dem Patienten sagt, kann eine Wirkung selbst dann entfalten, wenn kein Medikament gegeben wurde.“ (Joachim Bauer)

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Literatur:
Bauer, Joachim: Selbststeuerung. Die Wiederentdeckung des freien Willens. München, 2015. ISBN 978-3-89667-539-2, Seite 119-121

Foto: pixabay

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Joachim Bauer: Selbststeuerung: Die Wiederentdeckung des freien Willens.
Blessing Verlag, 2015. 238 Seiten, 19,99 EUR.
ISBN 978-3896675392

Um was geht es?

Highlights aus dem Buch

Das Buch ist voller eindrucksvoller Informationen und Highlights, ich kann es nur wärmstens empfehlen. Einige Glanzlichter habe ich in 2 News-Artikel für Sie zusammengefasst. Diese erscheinen in Kürze.

• Erstaunliche Fakten zum Placebo Effekt aus der Gehirnforschung
• Wirksame Tipps gegen Erschöpfung und Stress

Joachim Bauer erklärt, dass die Fähigkeit, sich selbst zu steuern, erarbeitet, gefördert und trainiert werden muss. Wie das gelingen kann, wird im Buch ausführlich und gut verständlich erklärt.

Sehr interessant fand ich die Kapitel, welche die Bedeutung der Selbststeuerung für die Bewahrung und Wiedererlangung der medizinischen Gesundheit darlegen. Ein wunderbarer Satz hierzu ist:

„Ein Arzt, der will, dass Patienten auf sich achten und gesund leben, muss den Patienten Zugewandtheit und Fürsorge spüren lassen.“

Mir wurde der Autor noch sympathischer, als er von einem Selbstexperiment erzählt, das er während den Vorbereitungen für das Buch startete. Er wollte herausfinden, wie es ist, seine Lebensweise radikal umzustellen, und wie viel „persönliches Unglück“ er sich ohne Alkohol, Tabak und Fleisch einhandelt.
Gesund zu leben verbinden viele Menschen damit, alle Lebensfreude aufgeben zu müssen, kein Genießen ist mehr erlaubt, nur noch „darben“ Tag für Tag.
Joachim Bauer schreibt, dass er jahrelang Weinkonsument war, fleischreiche Kost genossen und gelegentlich Zigarren geraucht hat.

„Erstaunlicherweise hat mir seit der Umstellung zu vegetarischer Kost das Essen noch nie so gut geschmeckt. Seit ich im normalen Alltag keinen Alkohol mehr trinke, habe ich ohne sonstiges Zutun abgenommen, fühle mich geistig fitter und schlafe besser. Den Verzicht auf Tabak konnte ich verschmerzen.
Nichts geht mir über das Wohlgefühl nach einer Wanderung, nach einem Waldlauf, einer Fahrradexkursion oder nach einigen Bahnen im Schwimmbad. Bei alledem bin ich glücklicherweise undogmatisch geblieben, lasse Raucher qualmen, esse bei Einladungen auch einmal Fleisch und hebe, allerdings nur noch zu besonderen Anlässen, auch weiterhin ein Glas.“

Buchverlosung (abgeschlossen)

Premiere!
Das erste „Gewinnspiel“ hier bei MEDICAL AESTHETIC. Der Blessing-Verlag hat mir auf meine Anfrage ein Buchexemplar zum Verlosen zur Verfügung gestellt. Vielen Dank an die freundlichen Mitarbeiterinnen des Kundenservice und der Presseabteilung!!

Was müssen Sie machen, um an der Verlosung teilzunehmen? Sie haben drei Möglichkeiten:

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• Schreiben Sie mir einen Kommentar zu diesem Beitrag und erzählen, wie Sie hier gelandet sind (möglicherweise nicht zum ersten Mal?). Ihr Kommentar muss mit einer gültigen E-Mailadresse abgegeben werden, über diese wird der Gewinner nämlich benachrichtigt.

Die Buchverlosung läuft bis Freitag, den 20.11.2015 um 23:59 Uhr. Mehrfach-Teilnahmen (alle drei Möglichkeiten nutzen) sind möglich. Unter allen Teilnehmern wird dann das Los entscheiden. Der Gewinner bekommt eine E-Mail. Viel Glück!

21.11.2015

Vielen Dank für die rege Teilnahme! Die Gewinnerin steht fest und wird per Mail benachrichtigt.

Foto: MEDICAL AESTHETIC

Rechtliches: Das Gewinnspiel läuft bis zum 20.11.2015 – 23:59 Uhr MEZ und ist in keinster Weise von Facebook gesponsort, unterstützt, initiert oder gehostet. Die Gewinnbenachrichtigung erfolgt über die hier, in Ihrem hinterlassenen Kommentar hinterlegte E-Mailadresse. Umtausch oder Auszahlung ist ausgeschlossen, ebenso der Rechtsweg! Versand innerhalb Deutschlands ist kostenlos, ausserhalb Deutschlands muss vom Gewinner getragen werden. Mit Ihrem Kommentar stimmen Sie diesen Teilnahmebedingungen zu.

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