Über die Haut, den Magen-Darm-Trakt und die Lungen gelangen viele Fremdstoffe in unseren Körper. Das sind z.B. Aluminium aus Gemüse, Obst und Atemluft, Benzol durch Benzindämpfe, Dioxine und Furane aus Verbrennung von Kunststoffen, Formaldehyd usw. Die Gifte, die von Aussen in den Körper gelangen, sind meist fettlöslich (und damit wasserunlöslich). Auch direkt im Körper entstehen durch den Stoffwechsel Gifte.

Alles steht und fällt mit der Fähigkeit des Einzelnen, Gifte so schnell wie möglich aus dem Organismus auszuscheiden, bevor sie einen Schaden anrichten können. Was das genau bedeutet, erklärt der 5. und letzte Teil der Detox-Artikelserie (siehe unten).

Grundlagen der Entgiftung

Erst durch verschiedene chemische Prozesse ist unser Körper in der Lage, etwas auszuscheiden, das im Körper nicht verbleiben soll. Die „fett-liebenden“ Stoffe können den Körper nicht einfach so verlassen. Sie müssen wasserlöslich werden.

Die Meisten dieser Entgiftungsprozesse laufen innerhalb der Körperzellen ab. Und zwar v.a. in den Zellen der Leber, doch auch in Haut, Lunge, Magen / Darm, Niere, Gehirn und Nasenschleimhaut. Und um wirklich „richtig“ Entgiften zu können, müssen alle Schritte (Phase I und II) gut funktionieren und zusammenarbeiten. Nur dann werden die Gifte aus ihren Bindungen in den Speichergeweben gelöst und kommen in den Blutkreislauf (Phase III).

Gute Entgifter und schlechte Entgifter?

Die Entgiftung erfolgt in 3 Schritten.

Phase I: die Fettlöslichkeit der Fremdstoffe wird verringert, die Wasserlöslichkeit steigt, ist aber noch zu gering, um die zum Teil hochgiftigen Produkte zu entsorgen, die in dieser Phase I entstanden sind.
Phase II: die hochgiftigen „Zwischenprodukte“ werden mit stark wasserlöslichen Stoffen verbunden und stehen jetzt für die endgültige Entsorgung bereit.
Phase III: die Produkte, die in Phase I und II entstanden sind, werden aus den Zellen transportiert und durch die Ausscheidungsorgane entsorgt.

Wenn Ihr Körper in der Phase I langsam entgiftet, dann kommt die Entgiftung der Ausgangsprodukte ins Stocken. Die Phase I darf aber auch nicht zu schnell ablaufen, damit sich die hochgiftigen Zwischenprodukte nicht anreichern können.

Die Phase II sollte schnell ablaufen, denn ist sie zu langsam, kann es zu einer gefährlichen Anreicherung hochaggressiver oder giftiger Substanzen kommen.

Wie diese Prozesse ineinander greifen und sich daraus der Grad der Vergiftung eines Menschen ergibt, stellt die Grafik dar:

Entgiften ist gar nicht so einfach und selbstverständlich. Jeder Mensch hat seine ganz persönliche Fähigkeit zu entgiften.

Diese ist zum Beispiel abhängig von unseren Genen. Des weiteren muss Ihr Körper über die Substanzen verfügen, die er zum Entgiften benötigt. Das sind Mineralien, Vitamine, Aminosäuren und sekundäre Pflazenstoffe.

Manchmal sind verschiedene Schritte defekt, oder sie laufen zu langsam oder schnell ab. Menschen, die „gut“ entgiften, vertragen dementsprechend viel, bevor es zu ersten Krankheitssymptomen kommt.

Eine Anlagerung von Giften kann den Stoffwechsel und die Regulationsfähigkeit unseres Körpers stören. Ist der Stoffwechsel gestört, sind Körperfunktionen gestört und es können Krankheiten entstehen.

Weitere Infos liefern die Teile 1 – 4 der Detox-Artikelserie (siehe unten).

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser!

Durch Gentests können „Schwachstellen“ in den Entgiftungsenzymen nachgewiesen werden.

Eine messtechnische Überwachung per Labor-Kontrolle ist am sichersten. Dies dient Patient und Therapeuten als Kontrolle über die Wirksamkeit der Maßnahmen. Ob die Entgiftung generell gestört ist und/oder ein Mangel an Enzymen oder Nährstoffen vorliegt, lässt sich ebenfalls labormedizinisch nachweisen. Dank der heutigen modernen Labormedizin stehen eine Vielzahl an Analysen zur Verfügung.

Alle Artikel aus der Detox-Artikelserie:
Teil 1: Richtig entgiften – wie geht das? Hilft Detox wirklich?
Teil 2: Schwermetalle im Körper – wo befinden sie sich? Um welche Gifte handelt es sich?
Teil 3: Ausleiten und entgiften – wie entgiftet der Körper? Was geschieht bei den Entgiftungsprozessen im Einzelnen?
Teil 4: Toxine im Körper – was hat Feinstaub damit zu tun?
Teil 5: Schnell entgiften – geht das so einfach?

Literatur:
CO.med 01/2015, S. 16 – 19
Jacob, Ludwig Manfred: Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts. Heidesheim am Rhein, 2. Aufl. 2013 ISBN 978-3-9816122-3-3
Mutter, Joachim: Gesund statt chronisch krank! Weil der Stadt, 2009. ISBN 978-3-89881-526-0
Landenberger, Martin: Bioimmuntherapie – Modell zur Krebsbehandlung. München 2009. ISBN 978-3-936457-41-4
http://www.ganzimmun.de/labor/ganzimmun-diagnostics-ag/?get_file=2334
http://www.life-enthusiast.com/liver-and-detoxification-a-2789.html
Lerneinheit „Stoffwechsel von Fremdstoffen“ auf Chemgapedia

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Was haben die Giftstoffe aus der Umwelt und Feinstaub miteinander zu tun? Im Teil 4 der Detox-Artikelserie schauen wir uns die Zusammenhänge an.

Über die Haut, den Magen-Darm-Trakt und die Lungen gelangen viele Fremdstoffe in unseren Körper. Feinstaub gelangt besonders tief in die Lunge, da es sich um extrem kleine Partikel handelt. Auf der Oberfläche der Feinstaubteilchen können giftige Stoffe wie z.B. Metallatome haften.

Wie giftig ein Metall ist, hängt von der Löslichkeit der Metallverbindung ab und davon, wie es in den Körper gelangt. Die Lunge nimmt die meisten Schwermetalle und anderen Giftstoffe wesentlich leichter und besser auf als der Magen-Darm Trakt. Bei vielen Substanzen ist es so, dass explizit die inhalative Aufnahme das Problem darstellt. Daher sind die Luftkonzentrationen besonders relevant.

Das Video erklärt sehr gut, wie Feinstaub in den Körper gelangt und was ihn von „normalem“ Staub unterscheidet.

Aluminium zum Beispiel ist beim Einatmen als feiner Staub viel giftiger, als würde man es in gleicher Form essen, schlucken und über den Magen-Darm Trakt in den Körper bekommen. Das liegt daran, dass es über die Luft zehn Mal besser in den Körper aufgenommen wird als über den Magen und Darm, obwohl die Magensäure die Aufnahme sogar erhöht.

Seit Jahren misst das Bayerische Landesamt für Umwelt die Schadstoffe in der Luft, genauer: Partikel im Nanobereich. Es handelt sich um hochgiftige Giftstoffe wie Aluminium, Barium, Arsen, Blei usw. Auf der Grundlage der Messwerte des Bayerischen Landesamtes für Umwelt haben wir eigene Auswertungen beispielhaft zu Aluminium und Arsen erstellt. Diese basieren auf den jeweiligen „Lufthygienischen (Jahres)Berichten“ von 2003 – 2015 und zeigt die Entwicklung der Luftverschmutzung in Bayern für diese beiden Schadstoffe. Die Messstationen mit den Höchstwerten sind rot markiert.

Tabelle 1: Belastung der Atemluft in Bayern mit Aluminium

Tabelle 2: Belastung der Atemluft in Bayern mit Arsen

Sowohl in der Diagnostik als auch in der Therapie von chronischen Metallvergiftungen spielt die Chelat-Therapie eine wichtige Rolle. Speziell für die Stoffe, die nicht einfach wieder ausgeschieden werden können (über Stuhl, Urin, Schweiß, Atemluft). Zum Teil, weil sie schlecht oder gar nicht wasserlöslich sind oder weil nicht jeder Mensch gleich gut entgiften kann. Weitere Infos in unserer Artikelserie.

Alle Artikel aus der Detox-Artikelserie:
Teil 1: Richtig entgiften – wie geht das? Hilft Detox wirklich?
Teil 2: Schwermetalle im Körper – wo befinden sie sich? Um welche Gifte handelt es sich?
Teil 3: Ausleiten und entgiften – wie entgiftet der Körper?
Teil 4: Toxine im Körper – was hat Feinstaub damit zu tun?
Teil 5: Schnell entgiften – geht das so einfach?

Literatur:
CO.med 01/2015, S. 16 – 19
Jacob, Ludwig Manfred: Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts. Heidesheim am Rhein, 2. Aufl. 2013 ISBN 978-3-9816122-3-3
Mutter, Joachim: Gesund statt chronisch krank! Weil der Stadt, 2009. ISBN 978-3-89881-526-0
http://www.ganzimmun.de/labor/ganzimmun-diagnostics-ag/?get_file=2334
http://www.life-enthusiast.com/liver-and-detoxification-a-2789.html
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Wir Menschen sind mit vielen Stoffen konfrontiert, die für unseren Körper giftig werden können. Sie entstehen zum Teil direkt im Körper oder werden von außen aufgenommen (z.B. Medikamente, Konservierungsstoffe, Pestizide, Schwermetalle usw.). Die Giftstoffe zirkulieren nicht dauernd im Blut.

Wenn sie gut wasserlöslich sind, können sie über Stuhl, Urin, Schweiß und Atemluft wieder ausgeschieden werden. Ansonsten transportiert sie der Körper zu den „Lagerstellen“, wo diese Fremdstoffe relativ wenig Schaden anrichten können. Hier werden sie meist in fettartiger Form gespeichert, da sie überwiegend fettlöslich (und gleichzeitig wasserunlöslich) sind.

Erst durch verschiedene chemische Prozesse ist unser Körper in der Lage, etwas auszuscheiden, dass im Körper nicht verbleiben soll. Die „fett-liebenden“ Stoffe können den Körper nicht einfach so verlassen. Sie müssen wasserlöslich werden. Diese Prozesse nennt man Biotransformation.

Wo entgiften wir?

Die Meisten dieser Entgiftungsprozesse laufen innerhalb der Körperzellen ab. Und zwar vor allem in den Zellen der Leber (ca. 70 – 90 %!), doch auch in Haut, Lunge, Magen, Darm, Niere, Gehirn und Nasenschleimhaut. Und um wirklich richtig Entgiften zu können, müssen alle Schritte (Phase I und Phase II) gut funktionieren und zusammenarbeiten. Nur dann werden die Gifte aus ihren Bindungen in den Speichergeweben gelöst und kommen in den Blutkreislauf (Phase III).

Phase I: Freilegung aus den Lagern und „Giftung“

In der Phase I werden die Vorbereitungen für die Phase II getroffen. Giftige Substanzen durch verschiedene Enzyme reduziert, wasserlöslich(er) gemacht und oxidiert.

Diese Phase I nennt man auch „Giftung“, denn die hier entstehenden Substanzen sind meistens kurzfristig sogar aggressiver und giftiger als sie ursprünglich waren. Zum Beispiel entsteht aus dem weniger giftigen Alkohol (Ethanol) das hochgiftige Acetaldehyd. Dieses Acetaldehyd ist neben anderen Stoffen der Grund für den Kater am nächsten Morgen!

Daher sollte die 2. Phase sehr schnell weiterlaufen. Diese hochgiftigen Substanzen müssen sofort „entgiftet“ werden, also abgewandelt (in völlig wasserlöslich) und ausgeschieden werden. Dies klappt nur, wenn die nötigen Enzyme für Phase II zur Verfügung stehen.

Zusammenfassung der Phase I: Die Fettlöslichkeit wird verringert, die Wasserlöslichkeit ist gestiegen, ist aber noch zu gering, um die hochgiftigen Produkte zu entsorgen.

Phase II: Verknüpfung und Start der Entgiftung

Stark wasserlösliche Stoffe aus unserem körpereigenen Zellstoffwechsel (z.B. Glutathion-S-Transferase) verbinden sich mit den hochgiftigen Zwischenprodukten aus der Phase I. Das nennt man Konjugationsreaktion. Durch diese Verknüpfung an körpereigene Moleküle steigt die Wasserlöslichkeit erheblich. So werden die Stoffwechselzwischenprodukte entschärft und unschädlich gemacht.

Zusammenfassung der Phase II: Die hochgiftigen Zwischenstoffe werden mit stark wasserlöslichen Stoffen verbunden und stehen jetzt für die endgültige Entsorgung bereit.

Phase III: Abtransport und ausleiten aus dem Körper

Die Produkte, die in Phase I und II entstanden sind, stehen nun endlich in sehr gut wasserlöslicher und leicht ausscheidbarer Form zur Verfügung. Erst dadurch können sie über Transportproteine durch die Zellwände aus der Zelle transportiert werden. Weiter geht es per Blut, Lymphe und Transportproteine im Blut (z.B. Albumin).

Die Ausscheidung selbst erfolgt schließlich über die Ausscheidungsorgane.

• Sie werden über die Niere per Urin ausgeschieden.
• Die Leber entsorgt die Gifte über die Gallensäfte in den Darm und werden per Stuhlgang ausgeschieden.
• Über die Lymphe werden sie zur Haut zum Ausschwitzen oder zur Lunge zum Ausatmen gebracht.

Entgiften ist gar nicht so einfach und jeder Mensch entgiftet unterschiedlich gut bzw. schlecht. Mehr dazu im Teil 5 der Artikel-Serie (siehe unten).

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser!

Durch Gentests können „Schwachstellen“ in den Entgiftungsenzymen nachgewiesen werden. Ob die Entgiftung generell gestört ist und/oder ein Mangel an Enzymen oder Nährstoffen vorliegt, lässt sich ebenfalls labormedizinisch nachweisen.

Alle Artikel aus der Detox-Artikelserie:
Teil 1: Richtig entgiften – wie geht das? Hilft Detox wirklich?
Teil 2: Schwermetalle im Körper – wo befinden sie sich? Um welche Gifte handelt es sich?
Teil 3: Ausleiten und entgiften – wie entgiftet der Körper? Was geschieht bei den Entgiftungsprozessen im Einzelnen?
Teil 4: Toxine im Körper – was hat Feinstaub damit zu tun?
Teil 5: Schnell entgiften – geht das so einfach?

Literatur:
CO.med 01/2015, S. 16 – 19
Jacob, Ludwig Manfred: Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts. Heidesheim am Rhein, 2. Aufl. 2013 ISBN 978-3-9816122-3-3
Mutter, Joachim: Gesund statt chronisch krank! Weil der Stadt, 2009. ISBN 978-3-89881-526-0
http://www.ganzimmun.de/labor/ganzimmun-diagnostics-ag/?get_file=2334
http://www.life-enthusiast.com/liver-and-detoxification-a-2789.html
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Wenn von Entgiftungskuren die Rede ist, dann stellt sich so mancher die Frage: wie gelangen Giftstoffe eigentlich in den Körper? Viele Fremdstoffe landen über die Haut, den Magen-Darm-Trakt und die Lungen in unseren Körper. Im 2. Teil der Detox-Artikelserie klären wir, welche Gifte gemeint sind, und wo genau sie sind.

Um welche Giftstoffe handelt es sich?

Zum Beispiel Aluminium aus Gemüse, Obst und Luft (über die es zehn Mal besser aufgenommen werden kann) oder Benzol durch Benzindämpfe. Reiswaffeln enthalten bedenklich viel Arsen. Im ÖKO-TEST 02/2017 wurde berichtet, dass v.a. Vollkornreis mit Arsen- und Mineralöl verseucht ist. Dioxine und Furane stammen aus der Verbrennung von Kunststoffen. Zahnfüllungen und Zahnersatz können verschiedene Giftstoffe in den Körper abgeben. Unser Wohnumfeld, Medikamente, Kosmetika und Co. können Gifte enthalten.

Die Gifte, die von außen in den Körper gelangen, sind meist fettlöslich (und damit gleichzeitig wasserunlöslich). Auch direkt im Körper entstehen Gifte durch den Stoffwechsel (z.B. Ammoniak).

Sowohl in der Diagnostik als auch in der Therapie von chronischen Metallvergiftungen spielt die Chelat-Therapie eine wichtige Rolle. Speziell für die Stoffe, die nicht einfach wieder ausgeschieden werden können (über Stuhl, Urin, Schweiß, Atemluft). Zum Teil, weil sie schlecht oder gar nicht wasserlöslich sind oder weil nicht jeder Mensch gleich gut entgiften kann. Wie man richtig entgiftet und was zum Entgiften nötig ist, können Sie in unserem ersten Artikel der Entgiftungs-Reihe nachlesen.

Wo befinden sich Schwermetalle und Co.?

Diese Toxine zirkulieren normalerweise nicht dauernd im Blut, sondern der Körper bindet sie an Transport-Eiweiße. Deren Aufgabe ist es, wie eine Art Taxi alles mögliche im Körper herum zu transportieren. Wenn Giftstoffe wasserlöslich sind, werden sie direkt zu Nieren und Leber transportiert, damit sie ausgeschieden werden. Oder sie gelangen sie zu den „Lagerstellen“, wo diese Fremdstoffe relativ wenig Schaden anrichten können. Hier werden sie meist in fettartiger Form gespeichert, da sie überwiegend fettlöslich (und gleichzeitig wasserunlöslich) sind.

Es kann sich mit der Zeit ganz schön was ansammeln. Erst durch verschiedene chemische Prozesse ist unser Körper in der Lage etwas auszuscheiden, dass im Körper nicht verbleiben soll. Die „fett-liebenden“ Stoffe können den Körper nicht einfach so verlassen. Sie müssen wasserlöslich werden.

Die größten Kapazitäten für Lagerung bieten v.a.:

• Bindegewebe
• die Zellen der Leber
• die Zellen der Nieren
• Knochen und Knochenmark
• bevorzugt auch das Fettwebe
• auch im Gehirn und dem Nervensystem
• Herz
• Bauchspeicheldrüse
• Darm
• Haut
• Zähne und Kiefer.

Hier können sie Jahre bis Jahrzehnte gespeichert werden.

Langfristig können fast alle chronischen Vergiftungen zu Schäden dieser Organe führen.
Wenn sich die Giftstoffe aus den „Lagerstellen“ lösen, kann das Vergiftungssymptome hervorrufen. Je nachdem, wie lange sie schon gespeichert waren und wie stark der Organismus bereits vorgeschädigt war.
Wenn der Stoffwechsel angeregt oder beschleunigt wird, kann dies dazu führen, dass der Körper entgiftet. Dies wird bewirkt durch:
Sport, Sauna, Infekte mit Fieber, Knochenabbau bei Osteoporose oder längerer Inaktivität, Fasten oder starke Gewichtsabnahme, Stress, Unfälle, Ausleitungsmittel, Massagen, Sonnenbäder.

Übrigens: daher kann es durchaus ungünstig sein, wenn in kurzer Zeit, durch Krankheit oder Radikal-Diät, viel Fettgewebe abgebaut wird. Denn die Entgiftung der dadurch frei gewordenen Gifte ist kompliziert.

Im nächsten Artikel unserer Entgiftung-Reihe finden Sie Infos darüber, was bei den Entgiftungsprozessen im Einzelnen geschieht.

Alle Artikel aus der Detox-Artikelserie:
Teil 1: Richtig entgiften – wie geht das? Hilft Detox wirklich?
Teil 2: Schwermetalle im Körper – wo befinden sie sich? Um welche Gifte handelt es sich?
Teil 3: Ausleiten und entgiften – wie entgiftet der Körper? Was geschieht bei den Entgiftungsprozessen im Einzelnen?
Teil 4: Toxine im Körper – was hat Feinstaub damit zu tun?
Teil 5: Schnell entgiften – geht das so einfach?

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Literatur:
CO.med 01/2015, S. 16 – 19
Jacob, Ludwig Manfred: Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts. Heidesheim am Rhein, 2. Aufl. 2013 ISBN 978-3-9816122-3-3
Mutter, Joachim: Gesund statt chronisch krank! Weil der Stadt, 2009. ISBN 978-3-89881-526-0
http://www.ganzimmun.de/labor/ganzimmun-diagnostics-ag/?get_file=2334
http://www.life-enthusiast.com/liver-and-detoxification-a-2789.html
Lerneinheit „Stoffwechsel von Fremdstoffen“ auf Chemgapedia

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Die allgemeine Meinung ist, Burnout entsteht durch ein zu viel an psychischer Belastung: zu viel Stress, Arbeitsüberlastung, fehlende Pausen, Mobbing, Überforderung und vieles mehr.

Das Burnout-Syndrom wird meist rein psychologisch behandelt. Das sind aber noch lange nicht alle Faktoren, die uns auspowern. Psychotherapeutische Verfahren sind erfolgreich und wirksam, keine Frage. Doch manchmal liegt die Ursache im Fehlen von bestimmten Substanzen, aus denen z.B. die „Glückshormone“ vom Körper hergestellt werden.

Ideal ist eine gute Kombination aus Diagnose und Therapie der Psyche und des Körpers. Möglicherweise lässt sich die Behandlung dadurch optimieren und auch verkürzen.

„Burnout ist vermeidbar und behandelbar!“ (Prof. Dr. Jörg Spitz)

„Burnout ist messbar geworden!“ (Kyra Hoffmann)

1. Mikronährstoffe und Burnout

Unsere Nahrung besteht aus Makronährstoffen (Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate), die möglichst alle Mikronährstoffe enthalten, die wir benötigen. Dies sind Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren.

Ist zu wenig von bestimmten Mikronährstoffen vorhanden, wirkt sich dies auf unseren Stoffwechsel aus. Wir können das z.B. durch Müdigkeit spüren.
Der Mangel kann viele Gründe haben, z.B. Stress, der einen erhöhten Bedarf bedingt, Fehlernährung, veränderter Nährstoffgehalt von Lebensmittel durch ausgelaugte Böden.

Eine zusätzliche Einnahme von Mikronährstoffen ist dann sinnvoll, wenn laborgestützt ein Mangel nachgewiesen wurde. Da einige Vitamine und Mineralien vor allem innerhalb der Körperzellen vorliegen, müssen diese im Vollblut gemessen werden, um aussagekräftige Werte zu erhalten. Eine Therapie mit Mikronährstoffen muss immer individuell erfolgen.

2. Darmstörungen und Burnout

Ob uns unsere Nahrung wirklich nährt, hängt vom Verdauungstrakt ab, v.a. aber vom Darm. Der Darm mit seiner Fläche von ca. 400 Quadratmetern hat viel Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel und steuert auch unser seelisches Befinden mit. Die Mikronährstoffe aus der Nahrung werden vom Darm ins Blut abgegeben.

Ein gesunder Darm kann uns vor giftigen Substanzen (aus der Nahrung und Wasser) schützen.

Das Nervensystem des Darm besteht aus ca. 500 Millionen Nervenzellen. Kein Wunder, dass es sich auf unsere Befindlichkeit auswirkt. Gefühle wie z.B. Angst, Freude und Trauer nehmen wir hier war.

Wenn Sie Ihre Nahrung gründlich kauen, können Sie ihren Darm unterstützen.

Anhand einer Stuhlprobe lässt sich z.B. die Dichtigkeit der Darmschleimhaut untersuchen, lassen sich Aussagen zur Zusammensetzung der Darmflora machen. Sie liefert wichtige Daten um eine „Darmsanierung“ durchführen zu können.

3. Gifte aus dem Alltag und Burnout

Alltagsgifte (Schwermetalle, chemische Gifte, Arzneimittel) betreffen jeden von uns. Die Frage ist, wie viel und was davon befindet sich im jeweiligen Körper.

Blei z.B. gelangt v.a. durch Zigarettenrauch, Gemüse, Bier, Wein, Wasser und Fleisch in den Körper.

Die Quellen von Aluminium sind Küchengeschirr, Deos, Medikamente, manchmal das Trinkwasser. Es ist Zahnimplantatbestandteil (als Titanoxidbeschichtung), enthalten in zahnkeramischen Massen, Bestandteil von Teilprotesen und Überkronungen in der Zahntechnik, Wurzelfüllmaterial (Zahnmedizin), in Keramik und Kunststoffen (Zahnmedizin). Aluminium ist Wirkverstärker von Impfstoffen. Es ist Bestandteil von Lebensmittelzusatzstoffen. E 541 ist ein künstliches Backtriebmittel und eine Aluminiumverbindung. Solange die Darmschleimhaut intakt ist, gilt Aluminium als ungiftig. Das ist aber bei vielen Menschen und auch Kindern nicht mehr der Fall.

Eine wichtige Rolle spielen auch Arsen, Cadmium (z.B. Autoabgase, PVC, Batterien, Malerfarbenpigment), Palladium (z.B. in Goldlegierungen von Zähnen) und Quecksilber (im Amalgan).

Individuelle Belastungen lassen sich durch spezielle Labordiagnostik untersuchen. Herkömmliche Urin-, Blut- oder Stuhluntersuchungen reichen nicht aus.

4. Fehlernährung und Burnout

Wie ernährt man sich richtig?

• Fett: nehmen Sie genügend „richtige“ Fette (Omega-3 Fette) zu sich
• Eiweiße: gute Quellen sind Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Sojabohnen, Hülsenfrüchte und Getreide
• Kohlenhydrate: wenig Zucker und Weißmehlprodukte

Also vor allem Fisch, Salat und Gemüse essen – hauptsächlich, nicht nur ab und zu.

Individuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten lassen sich per Labordiagnostik bestimmen.

5. Halswirbelsäule und Burnout

Die Halswirbelsäule ist sehr sensibel. Verletzungen des Genickgelenks (zwischen 1. und 2. Halswirbel), v.a. an dessen Bändern, Sehnen, Muskeln, können zu Behinderungen der Rezeptoren der Tiefensensibilität (Propriozeptor) und damit zu dauerhafter Überaktivierung von Nervensträngen führen.

Solche Verletzungen können durch einfache Sportverletzungen am Kopf, leichte Haushaltsunfälle oder alltägliche Stürze im Kindes- oder Erwachsenenalter verursacht werden. Jede Nervenreizung führt zu einer chronischen Stickstoffmonoxidgas-Freisetzung, die zum nitrosativen Stress führt. Dieser kann die Energiefreisetzung der Mitochondrien dauerhaft blockieren, und sogar die Schilddrüsen- und Nebennierenfunktion stark stören.

In der Folge kann dies zum fühlbaren Energiedefizit führen.

6. Bewegungsmangel und Burnout

Je stressiger der Alltag, umso wichtig Bewegung als Ausgleich und zum körperlichen Stressabbau. Regelmäßige Bewegung erhöht die Anzahl der Mitochondrien in der Zelle und unterstützt somit die Energieproduktion.

„Laboruntersuchungen sind unverzichtbar, wenn es darum geht, möglichst schnell Hinweise auf die individuellen Ursachen eines Burnout-Syndroms zu erhalten. Sie helfen uns, ein individuelles und effizientes Therapiekonzept zu erstellen.

Hinweis: diese Laboruntersuchungen sind bislang noch kein Bestandteil der Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherungen – Eigenmotivation und -initiative sind hier besonders gefragt.“ (Kyra Hoffmann, Uschi Eichinger)

Quellen:
– Eichinger, Uschi und Hoffmann, Kyra: Der Burnout Irrtum: ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an. Systemed Verlag, 5. überarbeitete und aktualisierte Neuauflage 2016. ISBN 978-3-95814-042-4
– Mexis, Carola Martina ¬d’¬: Zahnmaterialien – Ihre Wirkung auf Körper, Kopf und Psyche: Krankheitszeichen erkennen, Ursachen beseitigen, Aminosäuren u.a. als Therapieansatz. ML Verlag, 2016. ISBN 978-3-945695-42-5

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