Haben Sie schon vom Jodsättigungstest gehört? Das ist eine Untersuchung, die erst seit kurzem in Deutschland durchführbar und leider noch nicht besonders bekannt ist. Der Jodsättigungstest gibt Auskunft über die Jodversorgung des ganzen Körpers.

Wir haben die wichtigsten Infos dazu für Sie zusammen gefasst.

Jod – wichtig im ganzen Körper!

Experten vermuten, wenn man Jod per Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, benötigt die Schilddrüse nur ca. 20 – 30 % davon . Den Rest von ca. 70 – 80 % teilen sich die anderen Körperorgane.

Jod befindet sich in erstaunlichen Mengen in

• Brustdrüsen,
• Eierstöcken,
• Prostata,
• Haut,
• Bindegewebe,
• Leber,
• Muskeln,
• Knochen
• und im Gehirn.

Jodmangel kann folglich nicht nur zu Problemen mit der Schilddrüse führen. Speziell der Zusammenhang zwischen Jodmangel und Brustkrebs ist durch zahlreiche Studien gut belegt.

Das erklärt, warum es Sinn macht, den persönlichen Jod-Wert bestimmen zu lassen.

Haben Sie schon einmal Ihren Jod-Wert bestimmen lassen? Wenn ja, wie lange ist das her und wie wurde es gemacht?

Bevor Sie anfangen, Jod (oder Eisen, Selen, etc.) als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sollten Sie immer den momentanen Status testen lassen. Damit vermeidet man Überdosierung, aber auch Unterdosierungen.

Wie untersucht man den Jod-Wert?

Es gibt 3 Möglichkeiten, die Jod-Versorgung zu untersuchen:

1. Jod im Urin bzw. Harn

Bis vor kurzem war dies die Methode, die als Beste und Aussagekräftigste galt. Der Urin wird als 24-Stunden-Urin oder als zweiter Morgenurin gesammelt, 10 ml davon werden ins Labor geschickt. Die Aussagekraft dieser Ergebnisse orientiert sich nur am Bedarf der Schilddrüse, der restliche Körper wird ignoriert.

2. Jod im Blut (Serum)

Diese Untersuchung wird vor allem durchgeführt, wenn eine Jod-Vergiftung vermutet wird. Viel mehr kann man aus dem Test nicht erschließen.

3. Jodsättigungstest (Iodine Loading Test nach Dr. Brownstein und Dr. Abraham)

Die beiden Ärzte Dr. Brownstein und Dr. Abraham haben diesen Test vor ca. 10 Jahren entwickelt, um die Jodversorgung des ganzen Körpers, aller Körperzellen, und nicht nur der Schilddrüse, bestimmen zu können.

Hier geht man davon aus, dass ein Erwachsener ca. 50 mg Jod im Körper gespeichert hat. Man gibt diese Menge in Form von Tabletten und sammelt ab der Einnahme den Urin 24 Stunden lang. Aus der gesammelten Urinmenge entnimmt man eine Probe von 10 Milliliter, und schickt sie zur Analyse ins Labor.

Ist der Körper mit Jod gesättigt, werden ca. 90 % der eingenommen Jod-Menge ausgeschieden. Die restlichen 10 % verliert man durch Aufnahme am Darm.
Wenn weniger ausgeschieden wird, hat der Körper den Rest spontan einbehalten. Das deutet auf einen Jodmangel hin.

Kann jeder den Jodsättigungstest machen?

Der Test darf nicht in Eigenregie durchgeführt werden, denn er ist nicht geeignet:

• wenn eine bekannte Jodüberempfindlichkeit vorliegt
• bei unbehandelter Schilddrüsenüberfunktion und Morbus Basedow
• in Schwangerschaft und Stillzeit
• Schilddrüsenautonomien („heiße Knoten“)
• bei Personen unter 50 kg Körpergewicht
• wenn Nierenfunktionsstörungenvorliegen
• der Krankheit Dermatitis herpetiformis Duhring
• bei Myotonia congenita
• bei Iododerma tuberosum
• wenn ein Eisen- oder Selenmangel vorliegt

Zuerst die notwendigen Laboruntersuchungen per Blutanalyse (z.B. Nieren- und Schilddrüsenfunktion etc.), dann kann der Jodsättigungstest durchgeführt werden.

Wie äußert sich Jodmangel?

In dem Buch „Better Body, Better Brain“ von Anja Leitz wird die Autorin Kyra Hoffmann zu den Folgen eines Jodmangels interviewt. Frau Hoffmann hat zusammen mit Sascha Kaufmann das Buch „Jod – Schlüssel zur Gesundheit“ veröffentlicht.

Den Erfahrungen der beiden Autoren (Frau Hoffmann und Herr Kaufmann) nach ist die Top Ten der Erkrankungen, die aus Jodmangel resultieren, wie folgt:

Die Top Ten der Erkrankungen des Jodmangels:

1. Schilddrüsenunterfunktion
2. Schilddrüsenvergrößerung (Kropf) sowie Knotenbildung
3. Fibrozystische Mastopathie (sehr häufige, gutartige Brusterkrankung)
4. Brustkrebs
5. Eierstockzysten
6. ADHS / ADS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
7. Fruchtbarkeitsstörungen
8. Gedeihstörungen in der Kindheit
9. Prostataerkrankungen
10. Chronische Erschöpfung und Müdigkeit

„Die gesundheitlichen Vorteile einer optimalen Jodversorgung liegen auf der Hand: ein besserer Schutz vor bzw. die Vermeidung der eben genannten Erkrankungen (siehe Top Ten des Jodmangels). Besonders im Bereich der gut- und bösartigen Brusterkrankungen sind die Wirkungen des Jods seit über 40 Jahren bekannt und wissenschaftlich gut belegt. Brustkrebs ist nach wie vor die häufigste Krebserkrankung bei Frauen, vereinzelt sind auch Männer betroffen. Jedes Jahr kommen über 70000 Neuerkrankungen hinzu. Die gynäkologische Onkologie hat den Frauen jedoch kaum etwas zur eigenverantwortlichen Prävention anzubieten. Dabei trägt eine gute Jodversorgung einiges dazu bei, gesund zu bleiben.“ (Kyra Hoffmann)

Quellen:
– Hoffmann, Kyra und Kauffmann, Sascha: Jod – Schlüssel zur Gesundheit: Wiederentdeckung eines vergessenen Heilmittels ; neue Power für Ihre Körperzellen ; auch bei Hashimoto-Thyreoiditis! Systemed Verlag, 2016. ISBN 978-3-95814-017-2
– Leitz, Anja: Better Body, Better Brain. Das Handbuch zur Selbstoptimierung von Körper und Geist. Riva Verlag, 2016. ISBN 978-3-86883-798-8

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Der Haushalt, die Kinder, nebenbei der Beruf … Viele Mütter (auch Väter) leiden an der ständigen Belastung im Alltag, die für sie selbst wenig Raum und Ruhe lassen.

Die „Ärztezeitung“ berichtete in ihrer Ausgabe vom 15.06.2016, dass die Zahl der Mütter (und Väter), die an Erschöpfung und Burnout leiden, steigt.

Als 1975 der Psychologe Herbert J. Freudenberger den Begriff „Burnout-Syndrom“ geprägt hat, waren vor allem Menschen in Pflegeberufen betroffen, also Krankenschwestern, Ärzte etc. Mittlerweile sind Menschen quer durch alle Berufsgruppen betroffen.

Nicht nur die Seele leidet unter dem täglichen Druck, der fehlenden Anerkennung, den vielen Terminen. Stress hinterlässt im Körper Spuren. Und das kann bei Frauen schon während der Schwangerschaft beginnen.

Körper, Stress und Burnout

Es ist unglaublich, was der weibliche Körper während und nach einer Geburt leistet … hochkomplizierte Abläufe finden zum Beispiel im Hormonsystem, Immunsystem und Stoffwechsel statt.
In der Schwangerschaft und Stillzeit wird das Baby vom Körper der Mutter so optimal wie möglich ernährt. Wenn nötig, werden die Nährstoffspeicher der Mutter dabei geleert.

Kein Wunder, dass sich Frauen nach der Schwangerschaft ausgelaugt, müde und erschöpft fühlen. Oft sind sie tatsächlich schlecht mit Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren versorgt.

Nicht nur der Eisenspiegel kann im Keller sein.

So kann es in den ersten Monaten nach der Geburt zu verschiedenen Symptomen kommen:

• psychische Symptome (Depressionen, Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Antriebslosigkeit usw.)
• Muskelverspannungen und -schmerzen
• Haarausfall
• Schilddrüsenprobleme (Hashimoto Thyreoiditis)
• Immunschwäche, Infektanfälligkeit
• usw.

Burnout – alles psychisch?

Dank moderner Labordiagnostik lässt sich die Situation in den Körperzellen darstellen. Hier, wo die Energie für den Körper produziert wird, finden sich auch die Spuren des „Zellstress“. Burnout ist tatsächlich messbar! Laboruntersuchungen ermöglichen, ein individuelles und effektives Therapiekonzept zu erarbeiten.

Vor, während und nach einer Schwangerschaft könnte man bei Mutter und Vater den Hormon-, Vitamin-, Mineral- und Nährstoffstatus untersuchen. Auf Basis dieser Analysen können sie die Schwangerschaft bewusst planen.

Den meisten Frauen ist bekannt, dass ein guter Folsäure-Spiegel im Blut wichtig für die Entwicklung des ungeborenen Babys ist. Doch nicht nur dieses Vitamin ist von Bedeutung in Schwangerschaft und Stillzeit!

Gesundheit von beiden Elternteilen kann einen starken Einfluss auf Eintritt und Verlauf einer Schwangerschaft haben. Mängel können durch individuelle Ernährungs- und/oder Vitalstoff-Empfehlungen (unter Laborkontrolle) ausgeglichen werden.

Quellen:
– Eichinger, Uschi und Hoffmann, Kyra: Der Burnout Irrtum: ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an. Systemed Verlag, 5. überarbeitete und aktualisierte Neuauflage 2016. ISBN 978-3-95814-042-4

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Jod? Das braucht man für die Schilddrüse, oder? Was ist wirklich dran an diesem Spurenelement?

Letzte Woche haben wir Ihnen 6 erstaunliche Fakten zu Jod präsentiert. Diese waren ein Auszug aus dem neuesten Buch von Kyra Hoffmann und Sascha Kauffmann (seit Juni 2016 im Buchhandel erhältlich). Es enthält Auswertungen zahlreicher wissenschaftlicher Studien zu Jod und lässt Experten zu Wort kommen.

Hoffmann, Kyra und Kauffmann, Sascha: Jod – Schlüssel zur Gesundheit : Wiederentdeckung eines vergessenen Heilmittels ; neue Power für Ihre Körperzellen ; auch bei Hashimoto-Thyreoiditis!
Systemed Verlag, 2016. 178 Seiten, 14,99 EUR.
ISBN 978-3-95814-017-2

„Ich bin froh, dass die beiden ihr umfassendes und fundiertes Jodwissen nun allgemeinverständlich zu Papier gebracht haben. Am besten, Sie kaufen gleich zwei Exemplare dieses Büchleins, eines für sich selbst und ihre Familie und eins für Ihren Arzt oder Therapeuten. Denn ich möchte wetten, dass auch die in Sachen Jod (noch) nicht up to date sind.“ (Dipl. oec. troph. Ulrike Gonder)

Um was geht es?

Sie denken bei Jod erstmal nur an Wellensittiche, Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz?
Weit gefehlt! Alle Körperzellen benötigen Jod – ganz besonders aber Gehirn, Brust, Eierstöcke. Das uralte Heilmittel wird gerade wieder entdeckt und von Wissenschaftlern vollkommen neu bewertet. Denn: Jod leistet Erstaunliches für die Gesundheit – Sie werden überrascht sein, was es zur Prävention und Therapie vieler Erkrankungen beitragen kann. Sascha Kauffmann und Kyra Hoffmann haben das Thema von Grund auf recherchiert und räumen mit Mythen und falschen Behauptungen auf. Ein Buch, das in Ihrer Gesundheitsbibliothek nicht fehlen darf!

• Wissenschaftliche Fakten und Hintergrundwissen
• Was Jodmangel wirklich für Ihren Körper bedeutet
• Was wir von den Japanern lernen können
• Schilddrüsenstörungen ursächlich behandeln
• Algen – das neue Superfood
• Jod in der modernen Naturheilkunde
• Neueste Forschungen zu Brustkrebs und Jod

Plus: Viele Interviews mit Experten aus Medizin und Wissenschaft

Mein Fazit

Das Buch ist unheimlich spannend und interessant geschrieben. Ich habe es in einem Rutsch durchgelesen.
Es ist wirklich erstaunlich, dass all diese Fakten zu Jod noch nicht allgemein bekannt sind. Vor allem, weil es dazu bereits seit Jahrzehnten viele wissenschaftliche Studien gibt.
Besonders traurig finde ich, dass die Fakten zu Jodmangel und Brustkrebs bisher nur wenigen Gynäkologen bekannt ist.

„Dieses einfache Spurenelement könnte Ihr Leben ändern oder sogar retten – können Sie es riskieren, Jod nicht auszuprobieren?“ (Prof. Dr. Lynne Farrow)

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Sie gehört zu den beliebtesten hormonellen Verhütungsmitteln: die Pille. Sie ist eine sehr sichere Verhütungsmethode, doch sie kann zum Schaden unserer Gesundheit sein.

1. Die Pille unterdrückt die körpereigenen Hormone

Die Hypophyse (Hirnanhangdrüse) im Gehirn ist die oberste Steuerzentrale des Hormonsystems im Körper. Sie kontrolliert und lenkt, welche (Hormon-)Drüse wie viele Hormone macht und wann dies geschieht.
Die Pille gaukelt der Hypophyse vor, dass Hormone im Überfluss vorhanden sind. Durch diese „Falschinformation“ kann es zu diversen Mangelzuständen kommen:

• Testosteronmangel: dies beeinträchtigt in der Folge z.B. den Muskelaufbau trotz Sport und kann die Libido unterdrücken. Müdigkeit, Sensibilitätsstörungen, Überempfindlichkeitsreaktionen sowie eine gesteigerte Schmerzempfindung sind dadurch ebenso möglich.

• Mangel des Hormons DHEA: dieses wird auch als „Anti-Aging-Hormon“ bezeichnet. Viele Krankheiten, auch Autoimmunerkrankungen, stehen mit einem niedrigeren DHEA-Spiegel in Zusammenhang.

• Östrogen- und Progesteronmangel kann hervorgerufen werden.

• Es kann außerdem zur Östrogendominanz kommen. Dies ist ein Ungleichgewicht im Körper, bei dem im Vergleich zum Progesteron das Östrogen vermehrt vertreten ist. Die meisten typischen Frauenbeschwerden haben ihre Ursache in einer Östrogendominanz (übrigens: auch Männer können davon betroffen sein!).

• Auch auf die Schilddrüse kann sich die Antibabypille auswirken. Sie kann bewirken, dass dem Körper eine niedrigere Menge an Schilddrüsenhormonen zur Verfügung steht.

 2. Die Pille ist ein Nährstoff-Räuber

Sie plündert Mineralstoffe wie Selen, Zink und Magnesium und verringert die Blutspiegel der Vitamine Folsäure, Vitamin B2, B6, B12 und Vitamin C.
Da Folsäure für Schwangere sehr wichtig ist, sollte schon vor einer Schwangerschaft der Folsäure Spiegel im optimalen Bereich liegen.

3. Die Pille kann das Immunsystem aus dem Gleichgewicht bringen

Ihre Einnahme kann zu einem Ungleichgewicht im Immunsystem (von TH1 zu TH2) führen, wodurch Autoimmunerkrankungen aufrecht erhalten werden können.

Sie kann eine Veränderung der normalen Scheidenflora auslösen. Dadurch kann es vermehrt zu Infektionen (z.B. durch Pilze) kommen.

4. Die Pille erhöht das Risiko für verschieden Krankheiten

Sie kann das Risiko der Bildung von Schlaganfällen und Blutgerinnseln erhöhen. Das Risiko erhöht sich bei Raucherinnen und Frauen über 35 Jahre zusätzlich. Zudem kann sie zu Knochenschwund und damit zu Osteoporose führen.

5. Die Pille und Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Orale Kontrazeptiva können Laktose als inaktiver Füllstoff enthalten. Das kann für die Frauen ein Problem sein, die mit Unverträglichkeiten von Milch, Milchprodukten und Gluten zu tun haben, z.B. Hashimoto-Patientinnen.

6. Die Pille und Krebs

Sie kann das Risiko erhöhen, an Brust-, Eierstock- und Leberkrebs zu erkranken.

Am Institut für Molekulare Biotechnologie (IMBA) in Wien klärten Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen der Einnahme von synthetischen Sexualhormonen und erhöhtem Brustkrebsrisiko. (…)
Nur ein kleiner Teil der der Erkrankten hat die Veranlagung geerbt, meist ist der Tumor durch äußere Einflüsse erworben. (…)
Zu den Faktoren, die Brustkrebs begünstigen, zählt die Einnahme von synthetischen Progesteronen (Gestagenen) im Zuge einer Hormonersatztherapie oder zur hormonellen Empfängnisverhütung. (…)

Tipp und Fazit:

Wenn Sie langfristig die Pille einnehmen, sollten Sie einmal pro Jahr eine Blutanalyse durchführen lassen, um Nährstoffmängel aufzudecken und diese gezielt und kontrolliert auffüllen.

Übrigens: gibt es auch andere Methoden der Empfängnisverhütung!

Wenn Sie Fragen haben, dann vereinbaren Sie gerne einen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie.

Quellen:
– Wentz, Izabella: Hashimoto im Griff. Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung. 2. Aufl. Freiburg, 2015. ISBN 978-3-86731-166-3
– RANK Ligand mediates progestin-induced mammary epithelial proliferation and carcinogenesis (Gonzalez-Suarez et al.). Nature AOP, 29.09.2010, doi:10.1038/nature09495.

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Erhält eine Patientin oder ein Patient die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis, bekommen sie oder er häufig folgenden Informationen zu hören:
1. Diese spezielle Form der Entzündung Ihrer Schilddrüse ist unheilbar.
2. Diese Entzündung führt irgendwann zur kompletten Auflösung der Schilddrüse und damit automatisch in eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose).
3. Außer der Verordnung von Schilddrüsenhormonen und der Überwachung des TSH gibt es keine sinnvolle medizinische Behandlung.

Die häufigsten Erkrankungen der Schilddrüse sind die Hashimoto Thyreoiditis, um die es in diesem Beitrag geht, und Morbus Basedow (bei Interesse kann Morbus Basedow ein gesonderte Artikel gewidmet werden). Beides sind Autoimmunerkrankungen und werden wegen ihrer Entzündungserscheinungen als „Thyreoiditis“ bezeichnet.
Übrigens: insbesondere das Vorkommen von Hashimoto hat in den letzten Jahren stark zugenommen.

Ist Hashimoto eine Schilddrüsenunterfunktion?

Nein, die Schilddrüsenunterfunktion ist in diesem Fall „nur“ ein Symptom, ein Hinweis auf die Krankheit.
Zum Vergleich: Fieber kann ein Symptom einer Grippe sein, aber nicht jeder, der Fieber hat, muss zwingend eine Grippe haben.
Was es noch für Symptome für eine Schilddrüsenunterfunktion gibt und welche wichtigen Laboruntersuchungen generell bei Hinweisen auf eine Schilddrüsenerkrankung gemacht werden sollten, können Sie hier nachlesen.

Was bedeutet „Autoimmunerkrankung“?

Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, eine Erkrankung des Immunsystems. Das heißt, das Immunsystem eines Menschen hält fälschlicherweise seine normale Körperabläufe und -funktionen für fremde Eindringlinge und greift sich selbst an. In diesem Fall das eigene Schilddrüsengewebe.

Was leistet die Schulmedizin?

Die Schulmedizin legt ihren Hauptfokus auf das Beseitigen der Symptome. Als lebenslange Therapie werden Schilddrüsenhormone verabreicht, um wieder normale Schilddrüsenwerte herzustellen. Und das, obwohl Studien belegen, dass es eine Spontanheilungsquote von 20% gibt.
Manchmal werden auch Steroide (z.B. Cortison) eingesetzt, um das Autoimmungeschehen zu unterdrücken.

Was leistet die Naturheilkunde?

Die Naturheilkunde betrachtet die Schilddrüse hinsichtlich ihrer Erkrankungen eher als ein „betroffenes“ Organ. Die Krankheit entwickelt sich oft über viele Jahre, und es müssen verschiedene Faktoren zusammen kommen, damit sie zum Ausbruch kommt.
Die Naturheilkunde legt das Hauptgewicht in die Behandlung der verschiedenen Ursachen, die in der Summe zu der Erkrankung geführt haben. Meist gibt es mehrere Auslöser, die in einer Autoimmunerkrankung münden. Daher der Begriff „ganzheitliche Therapie“.

Welche möglichen Auslöser gibt es?

Mögliche Auslöser können sein:

• Psychische Auslöser (Schilddrüse als Spiegel der Emotionen)
• hormonelle Umstellung (Pubertät, Wechseljahre, Schwangerschaft, lange Einnahme der Antibabypille)
• Giftstoffe (= Toxine), z.B. Schimmelpilze, Candida
• Dauerstress, Burnout
• Darmstörungen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Nährstoff- und Vitaminmängel (z.B. Selen, Eisen, Zink, Jod)
• chronische Infektionen, Entzündungen
• Störungen der Gallenfunktion
• Einnahme von Cholesterinsenker

Wie kann eine ganzheitliche, naturheilkundliche Behandlung der Hashimoto Thyreoiditis aussehen?

Wenn Sie als Schilddrüsenkranke oder Schilddrüsenkranker an Ihrer Gesundung arbeiten, ist eine Heilung durchaus möglich.
Halten Sie sich vor Augen, dass die Krankheit über eine längere Zeit entstanden ist, und daher auch nicht über Nacht verschwinden kann. Das ist dringend angebracht, damit keine negativen Gefühle oder gar Hoffnungslosigkeit aufkommen, was sich sehr schädlich auf Darm und Nebennieren auswirken kann. Beide Organe begünstigen am stärksten einen Autoimmunprozess!

Es ist wichtig, die ganz persönlichen Ursachen der Hashimoto Thyreoiditis zu finden und nach Möglichkeit zu beseitigen. 

„Wenn man auf einem Reißnagel sitzt, geht es nicht darum, die Schmerzen zu behandeln, sondern darum, den Reißnagel zu finden und zu entfernen.“ (Dr. med. Sidney Baker)

Um sichere Ergebnisse z.B. über Ihre Allergieerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Mangelzustände an Vitaminen und Mineralstoffen zu gewinnen, bietet sich die moderne Labordiagnostik an. Sie liefert objektive Daten, auf deren Grundlage Ihnen eine passgenaue und individuelle Therapie angeboten werden kann. Eine Zufuhr von Vitaminen und Mineralien macht nur Sinn und ist v.a. auch sicher, wenn per Blutanalytik Mangelzustände nachgewiesen wurden und diese dann gezielt ausgeglichen werden – unter Laborkontrolle! Die Mineralien sollten übrigens im Vollblut ermittelt werden.
Durch eine Stuhlanalyse lassen sich Aussagen über die Darmflora machen, über eventuelle Darmentzündungen oder Aufnahmestörungen.

Das Immunsystem sollte reguliert, die Entgiftungsfähigkeit des Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht und unterstützt werden.
Auch eine Ernährungsumstellung sowie Entspannungs- und Bewegungstraining können zur Therapie gehören.
Zur Unterstützung der Schilddrüse kann es hilfreich sein, verschiedene sanfte Arzneien einzusetzen.

Fazit: Ursachensuche lohnt sich!

Sie sehen: es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, und jede Therapie ist so einzigartig wie die betroffene Patientin bzw. der Patient. Wenn beide Seiten, Patienten und Behandler/In, motiviert zusammenarbeiten, kann so manches bewegt werden und machmal Unmögliches möglich werden.

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Literatur:
– Rieger, Berndt: Hashimoto und Basedow. Schilddrüsenerkrankungen ganzheitlich behandeln und heilen. 2. Aufl. München, 2012. ISBN 978-3-7766-2687-2
– Rieger, Berndt: Hashimoto Healing: die ganzheitliche Behandlung der Hashimoto-Thyreoiditis. 4. Aufl. Bamberg, 2014. ISBN 978-1492179740
– Ursinius, Lothar: Mein Blut sagt mir… Labor ganzheitlich. Darmstadt, 2015. ISBN 978-3-8434-1141-7
– Wentz, Izabella: Hashimoto im Griff. Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung. 2. Aufl. Freiburg, 2015. ISBN 978-3-86731-166-3

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Selen für die Hormonproduktion

Die Schilddrüse wandelt das von ihr gebildete Hormon T4 (Thyroxin) durch Abspaltung eines Jodatoms in die „aktive“ Form T3 (Trijodthyronin) um. Das T4 kann man als “Speicherhormon” bezeichnen, das T3 als “aktives Hormon”. Die dafür verantwortliche Dejodinase ist ein selenabhängiges Enzym. Bereits ein geringfügiger Selenmangel kann eine Beeinträchtigung der Umwandlung von T4 in T3 nach sich ziehen.
Wir brauchen also zur Synthese und zur Aktivierung von Schilddrüsenhormonen Jod und Selen.

Selen schützt die Schilddrüse

Die Schilddrüse hat übrigens pro Gramm Gewebe den höchsten Selengehalt aller Organe des Körpers. Somit ist Selen ein wichtiger Schutz des Schilddrüsengewebes vor freien Radikalen. Das ist besonders wichtig bei Schilddrüsenentzündungen. Die Optimierung der Selenversorgung kann daher erhöhte TPO-Antikörper (TPO-AK) senken. Diese können bei Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse (z.B. Hashimoto) ansteigen.

Wieviel Selen brauche ich?

Vor einer Seleneinnahme sollte immer eine Laboruntersuchung durchgeführt werden. Nur bei einem tatsächlichem Selenmangel ist eine Einnahme sinnvoll! Der Selenstatus sollte im Vollblut gemessen werden.

Möchten Sie eine fundierte Laboruntersuchung durchführen lassen? Wünschen Sie eine persönliche Beratung? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie!

Foto: fdecomite / Flickr

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Eine gesunde Schilddrüse ist wichtig für die psychische und physische Gesundheit.

Die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion können vielfältig sein:

Physische Symptome:

• Verstopfung
• Gewichtszunahme
• Haarausfall, stumpfe Haare
• Abnahme des sexuellen Verlangens
• unerfüllter Kinderwunsch
• Fehlgeburten in der Frühschwangerschaft
• unregelmäßige Periode
• Kälteempfindlichkeit, kühle trockene Haut
• Schwindelanfälle, Herzrasen
• hoher Blutdruck bei niedrigem Puls
• Muskelschwäche
• Wasseransammlungen (Extremitäten, Gesicht)

Psychische Symptome:

• Müdigkeit, geringe Belastbarkeit
• zunehmende Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen
• zunehmende depressive Verstimmung
• Antriebsschwäche
• vermehrtes Schlafbedürfnis
• Angst- und Panikattacken

Gerade wegen der unterschiedlichen Symtome ist eine fundierte Labordiagnostik sehr wichtig. Doch so einfach sich das anhört, so schwierig ist es oft in der Praxis. Immer wieder heißt es beim Blick auf die Blutwerte: die Werte sind in Ordnung. Die Wahrheit jedoch ist, die üblichen Blutwerte sind nicht ausreichend, um eine Schilddrüsenunterfunktion tatsächlich auszuschließen. Die Patienten haben weiterhin ihre Symptomatik, und zweifeln an sich selbst.

Mögliche Ursachen für eine Schilddrüsenunterfunktion?

Die häufigste Ursache ist eine chronische Schilddrüsenentzündung (Hashimoto). Genetische Disposition und sogar Gluten werden als Auslöser des Hashimoto diskutiert. Jeder Patient mit einer chronischen Entzündung, gleich welcher Art, sollte Gluten sofort vom Speisezettel streichen.

„Gluten ist für alle Menschen weitgehend unverdaulich. Jeder von uns ist mehr oder weniger glutenintolerant.“ (Daniel Leffler)

Schilddrüsenzellen haben viele Rezeptoren für Östrogene, daher kann die Anti-Baby-Pille die Schilddrüse massiv beeinflussen. Bei der Diagnose Schilddrüsenunterfunktion lohnt es sich, die Pille probeweise für einige Monate abzusetzen und dem Körper Zeit zu geben, sich neu einzuregulieren. Die Verhütung sollte möglichst ohne künstliche Hormone erfolgen.

Low-T3-Syndrom

Bei normalen oder leicht erniedrigten Werten von TSH, fT3 und fT4 klagen die Patienten über dieselben Symptome wie bei einer Schilddrüsenunterfunktion.

Das Low-T3-Syndrom tritt bei Patienten mit scheinbar gesunder Schilddrüse auf, die an die an „Nicht-schilddrüsen-bedingten Erkrankungen“ leiden, wie z.B. schweren Allgemeinerkrankungen in Form von Leberzirrhose, Diabetes mellitus, ausgedehnten entzündlichen Prozessen, aber auch an Erschöpfungszuständen, Depressionen, psychischem und physischem Stress (Operationen, Traumata), Cortisolüberschuss oder einer Schadstoffbelastung. Auch ausgedehntes Fasten mit Kohlenhydratentzug sowie der Einfluss verschiedener Medikamente (Corticosteroide, Antirhythmika, Beta-Rezeptoren-Blocker oder Phenobarbiturate) können eine bedarfsgerechte T4/T3-Umwandlung hemmen.

Beachtenswert ist, dass das Niedrig-T3-Syndrom mit einer verminderten Körpertemperatur einhergehen kann, weshalb im angelsächsischen Sprachgebrauch vom „Wilson‘s Temperature Syndrome“ (WTS) gesprochen wird.

Eine Studie, bei der 552 Patienten eine Substitution mit Schilddrüsenhormonen erhielten, zeigte, dass eine Einnahme eines T4/T3-Kombipräparates (Novothyral®) das Wohlbefinden signifikant steigerte. (Quelle: Studie „Schilddrüsenhormone“, Karl-Michael Derwahl; IKFE am St. Hedwig Krankenhaus, Berlin; Ärzte-Zeitung online 09.08.2010).

 

Welche Laboruntersuchungen sollten gemacht werden?

Als Basisdiagnostik wird gewöhnlich nur der TSH-Wert untersucht. Es gibt noch einige weitere Werte:

• TSH: wird von eine Drüse im Gehirn (Hypophyse) freigesetzt. Dieses hat die Aufgabe, die Hormonproduktion der Schilddrüse zu regulieren. (Oft wird nur das TSH gemessen – dies kann aber nicht zu einer korrekten Diagnose führen.)

• Gesamt T3, Gesamt T4: werden von der Schilddrüse produziert. Das T4 (Thyroxin) kann der Körper nicht direkt nutzen, es wird in die aktive Form T3 (Trijodthyronin) umgewandelt. Das T4 kann man also als „Speicherhormon“ bezeichnen, das T3 als „aktives Hormon“.

• fT3 (freies T3), fT4 (freies T4): der größte Teil der Schilddrüsenhormone liegt gebunden an ein Transporteiweiß vor („Gesamt“ T3). Nur in der freien Form sind sie im Körper wirksam. Erst diese Werte geben Auskunft über die tatsächlich im Körper wirksamen Hormone.

• TPO-AK (TPO-Antikörper), TRAK-Antikörper: bei Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse (z.B. Hashimoto) greift das körpereigene Immunsystem die Schilddrüse an. Diese Werte werden bei Verdacht auf solch eine Erkrankung überprüft.

• rT3 (reverse T3): ist ein biologisch inaktives Zwischenprodukt (Metabolit) des Schilddrüsenhormons T3, das bei der Umwandlung von T4 in T3 gebildet wird. Bei einer Störung dieser Umwandlung (Konversionsstörung) kommt es zu einer vermehrten Bildung von rT3. Die Bestimmung von rT3 ermöglicht die Erfassung dieser sogenannten Konversionsstörung. Diese Laboruntersuchung ist ratsam bei Verdacht auf Low T3-Syndrom, unbefriedigendem Response (Ansprechen) einer T4-Monotherapie (z.B. mit L-Thyroxin, Levothyroxin) oder zur Abklärung unklarer fT4- oder fT3-Erniedrigungen.

• Mikronährstoffe-Profil im Vollblut: die Elemente Selen, Zink, Eisen usw. sind überwiegend innerhalb der Körperzellen gebunden. Diese Laboruntersuchung berücksichtigt dies und ermöglicht so eine korrekte Interpretation des Versorgungsstatus. Warum ist das wichtig? Ein gutes Beispiel ist Selen. Die Schilddrüse ist das selenreichste Organ im Körper und reagiert auf einen Selenmangel besonders empfindlich. Selen wird z.B. bei der Umwandlung von T4 auf T3 benötig. Außerdem schützt Selen das Schilddrüsengewebe vor freien Radikalen – gerade bei einer Schilddrüsenentzündung ist Selen deshalb besonders wichtig.  Auch Jod ist wichtig – nicht nur für die Schilddrüse.

Wenn bei besten Blutwerten die wirklich unverkennbaren Symptome einer Schilddrüsenfunktionsstörung – ob Über- oder Unterfunktion – vorliegen, sollte auf eine intensive Schilddrüsenuntersuchung (Ultraschall, Szintigrafie) bestanden werden.

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Quelle: www.ganzimmun.de

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