Jeder Mensch ist anders. Nicht nur die Gene unterscheiden sich voneinander, auch die Lebensgewohnheiten, Stoffwechselfunktionen und die psychische Stabilität sind bei jedem Menschen anders. Dasselbe gilt für die biologische Uhr. Die sogenannte Anti-Aging-Medizin ermöglicht gesunden Menschen, ihre Zukunft selbst zu bestimmen. Sie ermöglicht es zudem, Risikofaktoren für Krankheiten zu entdecken. Dadurch kann diesen so früh wie möglich gegensteuert werden. Weiterhin ist es möglich, die Alterungsprozesse zu verlangsamen. Speziell ausgebildete Ärzte sind in der Lage, ein Anti-Aging-Profil oder Präventions-Profil zu erstellen. Wichtig ist, dass der Arzt in der Lage ist, die Ergebnisse richtig beurteilen zu können. Nur so kann er die passenden weiteren Untersuchungen und Behandlungen festlegen. Die Interpretation ist in der Präventionsmedizin sehr wichtig. Fehler, die hier gemacht werden, können zu einer falschen Therapie führen.

Basis einer Behandlung – die richtige Diagnostik

Für gewöhnlich wird zu Beginn zunächst eine individuelle Familienanamnese erstellt. Krankheiten und Todesursachen von Familienangehörigen und nahen Verwandten werden in diesem Schritt analysiert. Dadurch ist es möglich, Hinweise auf eventuell vorhandene genetische Prägungen zu finden. Auch die persönliche Lebenssituation des Menschen ist wichtig. Sportliche Betätigung, Zufriedenheit im Beruf und Harmonie in der Partnerschaft wirken sich positiv aus. Frustration, Schichtarbeit und Stress können negative Folgen haben. Mit einbezogen wird auch das spirituelle Wohlbefinden. Für die Entstehung von Erkrankungen ist starkes Übergewicht mit verantwortlich, daher wird auch der Body-Mass-Index erfasst. Das gilt ebenfalls für den Alkoholkonsum. Bereits kleine Übertreibungen können die Laborergebnisse stark beeinflussen. Nicht zuletzt wird auch die Zahngesundheit untersucht.

Untersuchungen für die Labordiagnostik

Je nachdem, welches persönliche Risiko vorliegt, werden bestimmte Voruntersuchungen empfohlen. Die erste Maßnahme ist für gewöhnlich eine gründliche körperliche Untersuchung. Dadurch können erste Anzeichen für Krankheiten entdeckt oder auch bestimmte Krankheiten ausgeschlossen werden. Sehr wichtig für die Labordiagnostik sind Blutuntersuchungen. Das Blut kann wichtige Hinweise geben auf Erkrankungen oder Risikofaktoren. Um die Blutwerte richtig interpretieren zu können, müssen Blutfett und Leberwerte mit einbezogen werden. Die Ergebnisse können zudem durch die Einnahme von Betablockern, Antidepressiva, Blutfettsenkern und blutdrucksenkenden Mitteln beeinflusst werden.

Richtige Interpretation ist wichtig

Bei der Interpretation der sogenannten Normalwerte gibt es unter den Spezialisten unterschiedliche Auslegungen. Normalwerte entsprechen in der Labordiagnostik einem recht großen Kollektiv von Menschen gleichen Geschlechts mit gleichen Lebensumständen. Viele Ärzte sehen Werte im Randbereich noch als normal an, da sie alterstypisch einfach häufig vorkommen. Dabei ist es aber auch möglich, dass gerade diese Werte bereits Hinweise geben auf beginnende Erkrankungen. Durch die richtige Interpretation der Werte ist es möglich, Fehlentwicklungen zu erkennen und entsprechend zu behandeln. Damit hilft der Arzt dem Patienten bei der Alterungsprävention.

Individuelle Anti-Aging-Konzepte

Eine zielführende Therapie ist die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Gesundherhaltung. Diese muss immer individuell an den Patienten angepasst sein. Eine Änderung des Lebensstils ist häufig ein guter Anfang. Eine bessere Ernährung, mehr Sport und weniger Genussmittel wie Alkohol und Nikotin stehen hier im Fokus. Um Spätschäden zu vermeiden, sollten Blutdruck und Blutzucker optimal eingestellt sein. Bei einem Hormondefizit ist eine Hormonersatztherapie empfehlenswert. Nicht zuletzt spielt die mentale Gesundheit eine große Rolle.

Orthomolekulare Medizin – ein wichtiger Faktor

Wissenschaftlichen Erkenntnissen nach ist ein antioxidatives Netzwerk verantwortlich dafür, dass die Körperzelle gesunderhalten wird. Es gibt verschiedene Gründe dafür, dass der notwendige Blutspiegel der einzelnen Substanzen nicht mehr durch die Nahrung aufgenommen werden kann. Dieser Mangel an Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen muss durch die orthomolekulare Medizin ausgeglichen werden. Darunter wird die gezielte Aufnahme von Mikronährstoffen verstanden, für die ein erhöhter Bedarf aufgrund von Erkrankungen besteht.

Nahrungsergänzungsmittel – gute Helfer

Die sogenannten Mitochondrien spielen beim Mikrostoffwechsel der Zellen eine große Rolle. Diese Zellorganellen sind für die Zellreinigung zuständig. Ein guter Grund, um sie vor Verschlackung und daraus resultierenden Entzündungen zu schützen. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Hormonpräparate führen dem Körper gezielt die Stoffe zu, die für ein gesundes Funktionieren sorgen, und das bis ins hohe Alter.

Den Körper entgiften

Der menschliche Körper ist jeden Tag starken Umweltbelastungen ausgesetzt, durch die Schadstoffe wird der Organismus schleichend vergiftet. Stoffwechselprodukte sammeln sich im Gewebe an, die Entstehung von ernsthaften Erkrankungen ist möglich. Durch eine Infusionstherapie können schädliche Stoffe gezielt ausgeleitet werden. Zudem werden die körpereigenen Ausleitungsorgane wie Leber und Nieren nachhaltig stimuliert. Weitere Bereiche der Anti-Aging-Medizin sind Ernährungsberatung, Darmdiagnostik, Eigenbluttherapie und spezielle Coachings. Eine Kombination mehrerer Verfahren bringt oft die besten Erfolge.

Rechtzeitiger Beginn – langfristige Erfolge

Eine gute Präventionsmedizin kann sehr erfolgreich sein. Bestenfalls sollte die notwendige Vorsorge bereits in recht jungen Jahren beginnen. So können Erkrankungen im Alter verhindert werden. Durch die Verlangsamung des Alterungsprozesses wird zudem die Lebensqualität gesteigert. Vorsorge ist immer besser als Heilung.

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„Deine Nahrung soll deine Medizin sein“, so sagte schon Hippokrates. Lobenswerterweise versuchen viele Menschen, die Selbstverantwortung für sich und ihren Körper wahrnehmen und sich gesund zu ernähren. Per Nahrung sollte der Körper im Idealfall mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren und Fettsäuren versorgt werden. Bei ungenügender oder unregelmäßiger Zufuhr von Mikronährstoffen kann es zu Leistungseinbußen, beeinträchtigtem Wohlbefinden und sogar zu Krankheiten kommen.

Was wir essen, trinken oder per Nahrungsergänzungsmittel zuführen kommt nicht automatisch zu den Zellen oder Organen.
Mögliche Hindernisse auf dem Weg in die einzelne Zelle können sein:

• Magen und Darm: Verdauungsprobleme, Entzündungen der Darmschleimhaut, durchlässiger Darm, Durchfälle, Verstopfung
• Im Blut: sind die Nährstoffe im Blut, werden sie mit speziellen „Transportern“ (Transportproteine wie z.B. Transferrin) an den Zielort gebracht. Es kann sein, dass
  • zu wenige Transporter zur Verfügung stehen – oder
  • die Transportproteine durch Schwermetalle bereits belegt sind, z.B. Blei oder Aluminium
• Enzyme: Enzyme werden dringend für Stoffwechselprozesse benötigt. Auch diese können durch Schwermetalle blockiert werden. Z.B. können Zinkenzyme durch Cadmium blockiert werden (z.B. bei Rauchern)
• Stoffwechselvorgänge: auch hier können Schwermetalle wie Aluminium, Blei, Arsen blockieren und zu Krankheiten führen.
• Feinelektronik: Die Nährstoffe gelangen durch die Zellwände hinein und wieder heraus. Entscheidend hierfür ist ein bestimmtes Membranpotenzial an der Zellmembran. Es gibt Hinweise, dass der Zellstoffwechsel durch elektromagnetische Felder gestört werden kann (z.B. Hochspannungsleitungen, Handy-Relaisstationen usw.)
• Cofaktoren: durch das Fehlen von Cofaktoren kann es zu Stoffwechselstörungen kommen. Ein Beispiel ist Kalzium-Stoffwechselstörungen durch fehlendes Vitamin D.

Mikronährstoffe in der Medizin

Bei vielen Volks- und Stoffwechselerkrankungen bestehen Mängel und Störungen im Mikronährstoffhaushalt. In der Medizin wird daher häufig mit Mikronährstoffen behandelt, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln.

Beispiele sind:

• Eisen bei Anämien
• Zink bei Infektanfälligkeit
• Magnesium bei Krämpfen, Migräne, Präeklampsie (Bluthochdruck in der Schwagerschaft)
• Vitamin D bei Osteoporose
• Etc.

Individueller Nährstoffbedarf

Es ist ganz wichtig zu beachten, jeder Mensch hat einen eigenen, persönlichen Nährstoffbedarf, welcher noch dazu durch verschiedene Faktoren variiert. Diese sind:

• individuelle, genetischen Voraussetzungen
• Geschlecht
• Alter
• Lebensstil (Aktivität und sportlichen Betätigung)
• Ernährung
• Berufliches Umfeld
• Psychosoziales Umfeld
• Genussgifte: Rauchen, Alkoholkonsum, Kaffee- oder Teekonsum
• Schwangerschaft und Stillen
• Wachstum
• Krankheit oder Operation
• Kontakt mit Umweltgiften

Ernährung oder sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Nährstoffdefizite kommen häufig vor. Dann ist es selten möglich, das Defizit allein durch eine Ernährungsumstellung in einer nützlichen Zeitspanne zu beheben. Hier sind klar definierte und gut verwertbare Supplemente zielführender und eine ideale Ergänzung zur täglichen Nahrung. Das eine lässt sich nicht durch das andere ersetzen.
Mithilfe einer Laboranalytik ist es meist möglich, auf die individuelle Stoffwechsellage und die persönlichen Nährstoffbedürfnisse einzugehen. Möchten Sie wissen, ob Sie ausreichend mit Nährstoffen versorgt sind? Vereinbaren Sie einen Termin für eine ausführliche Diagnostik.

„Nicht die Krankheit, sondern die Gesundheit müssen wir pflegen“ (Dr. Lothar Burgerstein, 1895 – 1987)

Quelle:
Zimmermann, Michael: Burgerstein Handbuch Nährstoffe, 13., aktualisierte und erweiterte Aufl. 2018. ISBN 978-3-432-10657-1

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Beschwerden hormoneller Art haben oft Ursachen, die außerhalb des Hormonsystems liegen.

Was sind Hormone eigentlich? Hormone sind Botenstoffe zwischen Organen und Geweben. Das Hormonsystem reagiert nur (und reguliert sich von alleine) wenn alle Ursachen beseitigt werden, die Mängel oder Blockaden auslösen können. Natürlich vorausgesetzt, die Drüsen sind noch vorhanden und funktionieren.

Um zu verstehen was dies bedeutet, müssen wir zuerst die Grundlagen des Lebens verstehen und einige wichtige Regelsysteme im Körper.

Ohne Energie ist kein Leben möglich. Diese Energie wird bei uns Menschen (auch bei Tieren und Pflanzen) in den Zellen gebildet. Gemessen in ATP. Es gibt nicht nur einen Zustand Leben oder Tod, sondern auch eine Art „Zustand des Überlebens“. Energie wird rationiert, v.a. in überlebenswichtige Systeme gelenkt. Andere, nicht so wichtige oder sogar hinderliche Systeme, werden weniger versorgt.

Energie wird in den Zellen produziert, dazu sind Nährstoffe nötig.

• Wenn es gut läuft in den dafür vorgesehenen Zellkraftwerken, wird in den Mitochondrien aus einem Glukosemolekül unter Sauerstoffatmung mit einer optimalen Energieausbeute von ca. 36 ATP (= 100%).
• Wenn es nicht mehr so gut läuft werden die Glukosemoleküle im Zellplasma unter Zuckerabbau verwertet, mit einer Energieausbeute von ca. 2 ATP (= 5 %).

Energetische Maßnahmen (z.B. Homöopathie) können Energie bewegen, jedoch nicht herstellen. Es kann nichts bewegt werden, was nicht da ist. Energie wird in den Körperzellen hergestellt, genauer in den Mitochondrien in Form von ATP. Dazu werden Nährstoffe benötigt. Beides sollte gemeinsam untersucht und behandelt werden. Dazu weiter unten mehr.

Die Koordination im Körper

Die Energie wird von 3 Haupt-Systemen koordiniert

• Nervensystem (ist schneller)
• Hormonsystem (nachhaltiger)
• Immunsystem (ordnet sich dem Kommando von Nerven- und Hormonsystem unter)

Das Nervensystem ist der Chef, denn es ist wichtig um das Leben zu erhalten.
Bei optimaler Energie fühlt man sich frisch, voller Leben, energiegeladen und bereit für die Herausforderungen der Umwelt.
Suboptimale Energie: es fühlt sich mehr nach „überleben“ an, oft schleppt man sich durch die Tage.

Koordination im Hormonsystem

Auch im Hormonsystem gibt es Hierarchien. Die Wichtigsten sind:

• Schilddrüse
• Nebennieren
• Geschlechtsdrüsen

Die Fortpflanzung (Geschlechtsdrüsen) wird den Nebennieren und Schilddrüse untergeordnet, schließlich würde sich bei knapper Energie dieser Notstand durch eine Schwangerschaft nur noch verschlimmern. Auch andere Hormone ordnen sich der Dominanz von Schilddrüse und/oder Nebennieren unter.

Was bedeutet eine Dominanz der Nebennieren? Ganz einfach: Stress!

Stress heißt, die Beanspruchung durch Umwelt oder den eigenen Körper ist größer als die vorhandene Energie. Bei Stress werden die Hormone Adrenalin und Kortisol in den Nebennieren produziert, um den Körper auf Energiekonservierung vorzubereiten. Dadurch verschiebt sich das gesamte sensible Gefüge des Körperstoffwechsels.

Zuerst kommt es zum „Alarmstadium“ (1. Stadium), hier erhöht sich die Produktion von Adrenalin und Kortisol. Diese beiden Hormone wirken sich positiv auf die Stimmung aus, man fühlt sich (falsch) Energiegeladen.
Im 2. Stadium, dem Resistenzstadium, sinken die Spiegel von Adrenalin und Kortisol wieder. Spätestens jetzt regulieren sich auch Schilddrüsen- und Geschlechtshormone herunter. Der Grund bei der Schilddrüse ist: in der Unterfunktion wird weniger Glukose verbrannt, in energiearmen Zeiten durchaus sinnvoll.
Das 3. Stadium ist das Erschöpfungsstadium. Schleichend kommt es zur chronischen Erschöpfung oder einem Burnout scheinbar aus dem Nichts.

Mögliche Gründe für Energiestörungen und daraus folgend Hormonstörungen

Häufige Gründe für mangelnde Energieresourcen sind:

Umwelteinflüsse

Es werden nicht nur Gene, sondern auch Epigene an ein Baby weiter gegeben. Epigene beeinflussen die Art, wie Gene ausgelesen werden. Nährstoffmängel und psychische Einwirkungen können epigenetische Störungen auslösen.

Nährstoffmängel

Manche Menschen haben einen extrem hohen Bedarf an bestimmten Nährstoffen. Folgen können sein: Energiemangel auf Zellebene, Hormonstörungen, Verschiebungen im Bereich der Nervenbotenstoffe, Störungen in der Entgiftung des Körpers.

Medikamente

Die Einnahme von Medikamenten greift in den Stoffwechsel ein. Manchmal kommt es zu dauerhaften Störungen, z.B. Hormonstörungen nach Absetzen der Pille. Es wird sogar vermutet, dass es möglicherweise zu dauerhaften epigenetischen Veränderungen kommen kann.

Traumata

Der Organismus bleibt in einem dauernden Alarmzustand. Problem ist, durch eine Dominanz der Stresshormone kommt es zur Umlenkung von Energie in lebenswichtige Systeme und unweigerlich zu einer Veränderung bezüglich der Nährstoffe. Zum Beispiel ist es möglich, dass verstärkt Zink und Magnesium ausgeschieden werde, um überhaupt ein Stresspotenzial erzeugen zu können.

Mögliche Therapieansätze

• Ernährungsumstellung
• Mikronährstoffe zuführen – individuell und basierend auf einer Labordiagnostik, nie nach dem „Gießkannenprinzip“. Denn was dem einen nutzt kann dem andren schaden.
• Chemikalien und Medikamente ausleiten
• Immunsystem behandeln
• Traumatherapie

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Quelle: CO.med Februar 2019, S. 45 – 48

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Der kalte Wind pfeift um die Ecken, es schneit und die Temperaturen liegen im Minusbereich – der Winter hat das Land im Griff. Das bedeutet aber nicht nur Schnee, der entfernt werden muss, sondern auch trockene Lippen und oft sogar rissige Mundwinkel. Diese Symptome sind nicht nur sehr unangenehm, sondern können sogar zu Infektionen führen. Oft ist aber nicht nur die Kälte daran schuld, sie können auch auf falsche Verhaltensweisen hinweisen. Ebenso können schwere Krankheiten dafür verantwortlich sein. Sind Lippen und Mundwinkel bereits trocken und aufgerissen, bieten sie eine gute Angriffsfläche für Pilze und Bakterien. Dadurch kann es ganz schnell zu einer Infektion kommen. Gute Gründe, um trockene und rissige Lippen besonders gut zu pflegen.

Verschiedene Ursachen für trockene Lippen

Die Ursachen für trockene Lippen können durchaus unterschiedlich sein. Folgende Gründe treten sehr oft auf:

Die kalten Wintermonate

Im Sommer treten Probleme mit trockenen Lippen bei den meisten Menschen gar nicht erst auf. Aber wenn die Wärme vorüber ist und sich die Kälte ausbreitet, machen sich oft die Auswirkungen auch körperlich bemerkbar. Die Luft ist in der Jahreszeit immer sehr trocken und kalt. Sie entzieht der Haut Feuchtigkeit, ebenso wie die Heizungsluft. Davon sind auch die Lippen betroffen, sie können spröde und rissig werden. Spezielle Feuchtigkeitscremes und Pflegestifte gleichen den Feuchtigkeitsverlust wieder aus.

Zu wenig Flüssigkeit

Jeder Mensch sollte täglich zwei bis drei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Im Sommer fällt das den meisten Menschen auch ganz leicht. Im Winter wird diese Menge oft nicht erreicht. Wird dauerhaft zu wenig Flüssigkeit aufgenommen, verringert sich automatisch auch gleich der Gesamtflüssigkeitsgehalt des menschlichen Körpers. Dann ergeht es auch dem Mund-Rachen-Raum so wie dem restlichen Körper, es ist nicht mehr möglich, ihn feucht zu halten. Und schon werden die Lippen spröde und rissig. Daher ist es sehr wichtig, auch im Winter auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

Vitaminmangel

Trockene und rissige Lippen können auch auf eine falsche Ernährung zurückzuführen sein. Ein Mangel an Vitaminen kann dadurch hervorgerufen werden. Eine Blutuntersuchung im Labor deckt mögliche Mängel auf.

Autoimmunerkrankung

Trockene Lippen und rissige Mundwinkel sind sehr unangenehm und können zu Infektionen führen. Der Besuch eines Arztes ist unbedingt empfehlenswert, wenn noch weitere Symptome dazu kommen, so wie Schluckstörungen, Sprachstörungen oder Geschmacksveränderungen. Sollten diese Symptome zusammen mit trockenen Lippen auftreten, kann es sich um das Sjögren-Syndrom handeln. Dabei handelt es sich um eine Krankheit, die zu den Autoimmunerkrankungen zählt. Bei dieser Erkrankung werden die Speicheldrüsen zerstört. Besonders Frauen sind häufig davon betroffen, gerade nach den Wechseljahren.

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Heutzutage gibt es immer mehr Frauen, die beim ersten Kind bereits über 35 Jahre alt sind. Manchmal sogar noch älter. Diese haben jedoch bereits schlechtere Voraussetzungen als eine 20-Jährige. Es werden Zusammenhänge mit Umweltbelastungen, schlechter Ernährung, mangelnde Bewegung etc. diskutiert.

Diese Einflüsse wirken sich auch auf die Spermienqualität beim Mann aus.

Wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappt, sollte das Paar nicht gleich eine künstliche Befruchtung (IVF) in Erwägung ziehen. Zuvor sollte durch Laboruntersuchungen bei der Frau und beim Mann abgeklärt werden, ob Umweltbelastungen und Vitalstoffmängel vorliegen.

Schwangerschaft – eine Herausforderung in jeder Hinsicht

Da die Schwangerschaft für die Frau sowohl körperlich als auch seelisch eine Herausforderung ist, ist es sehr wichtig, dass sie optimal darauf vorbereitet ist. Es geht nicht nur darum, schwanger zu werden und im besten Fall ein gesundes Baby zu bekommen, sondern auch die Mutter sollte optimal durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Entbindung etc. kommen. Die Zahl der Mütter (und Väter), die an Erschöpfung und Burnout leiden, steigt. Bei uns gibt es hier zu diesem Thema einen Artikel.

Mindestens drei, am besten sechs Monate vor dem Schwangerschaftsbeginn sollte der Lebensstil bei beiden überdacht werden. Wenn Sie rauchen, sollten Sie spätestens jetzt damit aufhören. Auch auf Alkohol sollte möglichst ganz verzichtet werden.

Wenn Frauen übergewichtig sind, reicht eine Gewichtsabnahme von ca. 5 % um eine bessere Prognose auf eine spontane Schwangerschaft zu erhöhen. Bei Männern wirkt sich ein Gewichtsverlust positiv auf die Spermienqualität aus. Sind Frauen untergewichtig sollten sie zu einer Gewichtszunahme motiviert werden. Nur mit optimalen Fettanteil kann die Schwangerschaft eintreten und gut verlaufen.

Um ein möglichst gesundes Baby zu bekommen, egal ob durch spontane Schwangerschaft oder durch In-vitro-Fertilisation (IVF), kann eine Vitalstoffergänzung sinnvoll sein, um die Rate der Lebendgeburten zu erhöhen und Fehlgeburten zu vermeiden. Therapiestudien im Zusammenhang mit IVF lassen diese Schlussfolgerung zu.
Am sichersten und zielführendsten ist klärt eine Laboruntersuchung, ob und welche Mangelzustände vorliegen.

Welche Nährstoffe sind bei Kinderwunsch wichtig?

Es ist gesichert, dass bei einem optimalen Vitamin-D-Spiegel die Rate der Befruchtung (Fertilisierungsrate) am höchsten ist.

Weiters sollten z.B. alle B-Vitamine, v.a. Folsäure (bitte Erythrozytenfolat messen!) und Vitamin B12 (Holo-Transcobalamin messen!) überprüft werden.

Magnesium (im Vollblut), Omega-3-Fettsäuren und Jod ist ebenfalls fast immer im Mangel.

Die Qualität und Dosierung der Nahrungsergänzungsmittel ist besonders wichtig. Die Produkte sollten ohne Konservierungs- und Farbstoffe, ohne weiter E-Stoffe und künstliche Süßstoffe sein. Ansonsten wäre die Einnahme mehr Schaden als Nutzen.

Quelle:
CO.med 07/2018, S 10-13

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Schon seit einiger Zeit fühlen Sie sich schlecht. Irgendetwas stimmt einfach nicht. Aus einem Gang zum Arzt wurden viele Gänge zu vielen Ärzten. Der Hausarzt nimmt Ihnen Blut ab. Das „großes“ Blutbild misst Cholesterin, Zucker, Leber- und Nierenwerte usw. – es ist alles in Ordnung. Sie werden vielleicht zum Internisten geschickt, es wird Ultraschall von allen Organen gemacht, ein EKG – alles in Ordung. Dann folgt evtl. ein Kernspin, auch hier ist alles in Ordnung.

Die Ärzte haben nichts gefunden. Bilden Sie sich also das alles nur ein? Ist alles nur psychisch?

Heutzutage kann die medizinische Wissenschaft weit mehr!

„Wenn die von Hausärzte und Internisten durchgeführte Routine-Labordiagnostik – Blutbild, Leber- und Nierenwerte, Serum-Proteine – keinen auffälligen Befund liefern, kann dennoch eine umweltbedingte chronische Multisystem-Erkrankung vorliegen, die erst mit einer erweiterten Labordiagnostik mit ausführlichem Immun- und Neurotransmitterstatus erfasst wird.

Es ist aus umweltmedizinischer Sicht nicht zulässig, dass Patienten, bei denen nach Anamnese ein Verdacht auf eine Umwelt- und Chemikalien-bedingte Krankheit besteht, auf Grund eines fehlenden Laborbefundes bei der internistischen Routine-Labordiagnostik als „gesund“ oder auch als psychosomatisch oder gar psychiatrischer Fall behandelt werden (siehe Leitlinien Umweltmedizin, Bartram et al., 2011).“  Hans-Ulrich Hill

Labordiagnostik – einer der Eckpfeiler der ganzheitlichen Diagnostik

Was tun wir?

Unter anderem werden Werte wie Blutzucker, Blutfette und wichtige Nieren-, Bauchspeicheldrüsen- und Leberwerte ermittelt. Auch eine genaue Schilddrüsendiagnostik ist sehr wichtig, ebenso werden die Geschlechtshormone untersucht. In unserer Praxis bieten wir eine Burnout-Diagnostik an, heute ein sehr aktuelles Thema. Gerade bei dieser Diagnose möchten Betroffene wissen, ob es sich wirklich um einen Burnout handelt, und wenn ja, wie die optimale Behandlung aussieht.

Wir analysieren Ihr Blut in großem Umfang, vom Lipoprotein a über Werte für oxidativen Stress. Wir messen alle wichtigen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Hormone, und Eiweiß. Das kann teuer sein – aber ein Gesamtbild ist wichtig. Eine unkontrollierte Gabe von einzelnen Nährstoffen ist unnötig und unseriös. Die Defizite müssen ermittelt werden, und zwar am besten alle, und dies ist durch professionelle Labordiagnostik möglich. Raten bringt nichts. Die Defizite sollten konsequent unter regelmäßigen Kontrollen beseitigt werden.

Auch die hochmodernen Mikrobiom / molekulargenetische Stuhlanalysen bieten wir Ihnen an, genauso wie die verschiedenen bewährten Darmchecks.

Die übliche klassische „schulmedizinische“ Therapie bei bereits bestehenden Krankheiten soll nicht gestört, sondern optimiert werden!

Vor knapp zwei Jahren formulierten zwei Universitätsprofessoren, Donat R. Spahn vom Universitätshospital Zürich und Behrouz Mansouri vom Inselspital Bern eine verrückte Idee: Wäre es nicht toll, wenn ca. vier Wochen vor jeder OP das Blut der Patienten in Ordnung gebracht werden würde? Die Patienten rechtzeitig etwas gesünder machen vor einer OP, damit es nicht nachher womöglich zu spät ist!

Labordiagnostik in der Naturheilpraxis Passau

Die hochmoderne Laboranalyse dient als Basis für die Zusammenhangsdiagnostik. Das Ergebnis wird nicht nur nach schulmedizinischen Aspekten beurteilt, sondern auch nach naturheilkundlichen Aspekten. Der Patient wird immer ganzheitlich betrachtet, die Symptome werden beurteilt. Es ist wichtig, die Ursachen der Erkrankung zu finden. Nur so ist es möglich, eine individuelle und vor allen Dingen effektive Therapie festzulegen.

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Quelle:
– Strunz, Ulrich: Blut: die Geheimnisse unseres „flüssigen Organs“. Heyne, 2015
– Hill, Hans-Ulrich: Chronisch krank durch Chemikalien. Shaker Verlag, 3. überarbeitete und ergänzte Aufl. 2012

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Jede Frau ist früher oder später von diesem Prozess betroffen: die Wechseljahre. Der weibliche Körper verändert seine Hormonproduktion, es wird weniger Progesteron und Östrogen produziert und die Periode bleibt schließlich komplett aus. Auch männliche Wechseljahre soll es geben, aber stimmt das?

Manche Frauen leiden unter Beschwerden wie Hitzewallungen, trockene Schleimhäute, Wassereinlagerungen und Stimmungsschwankungen.
Zusätzlich wird es für Frauen und Männer um das 50. Lebensjahr immer schwieriger, ihr Gewicht zu halten oder abzunehmen. Alle bisher angewandten Methoden, der Gewichtszunahme entgegen zu wirken, zeigen plötzlich keinen Erfolg mehr.

Warum ist das so?

Die Hormonspiegel sinken in den Wechseljahren ab. Wenn der Progesteronspiegel sinkt, und es dadurch zu einem Progesteronmangel kommt, gleicht das der Körper aus, indem er den Cortisolspiegel anhebt. Diese beiden Hormone sind Gegenspieler. So bleibt zwar das Hormonsystem im Gleichgewicht, jedoch kann der erhöhte Cortisolspiegel zu Symptomen wie Gewichtszunahme (v.a. am Rumpf, die sogenannte „Stammfettsucht“), Wasseransammlungen, Risse im Unterhautfettgewebe (Striae oder Bindegewebsrisse) und Haarausfall führen. Zum Bauchfett und den Gefahren von Bauchfett finden Sie in diesem Bericht genaueres.

Vielen Frauen wird zur Linderung ihrer Wechseljahrsbeschwerden östrogenhaltige Nahrungsmittel (z.B. Sojaprodukte) oder Getränke (z.B. hopfenhaltiges Bier) empfohlen. Oder sie bekommen von Arzt oder Ärztin synthetisches Östrogen verabreicht. Oft geschieht dies, ohne zuvor die Hormone per Blut, Speichel oder Urin untersucht zu haben.

All diese Maßnahmen können dazu führen, dass sich die Beschwerden der Menopause verstärken. Oft ist bereits das Östrogen (im Verhältnis zum Progesteron) erhöht, das nennt man Östrogendominanz. Diese kann sich durch den Progesteronmangel noch verstärken und der Cortisolspiegel steigt weiter.

Was kann helfen?

Eine pauschale Empfehlung zu geben ist unmöglich. Jede Frau und jeder Mann ist einzigartig und braucht daher eine individuelle Therapie. Diese muss auf den persönlichen Stoffwechsel und die aktuellen Hormonspiegel abgestimmt sein und immer wieder kontrolliert werden. So kann, durch Labordiagnostik kontrolliert, die körperliche und seelische Balance wieder hergestellt werden.

Literatur: Ursinus, Lothar: Mein Blut sagt mir… Labor ganzheitlich. Darmstadt, 2015. ISBN 978-3-8434-1141-7

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In Deutschland leidet mittlerweile etwa jedes vierte Kind an Adipositas.

Im Dezember 2015 haben wir uns der Frage gewidmed, warum Frühstück für Kinder wichtig ist. Die Ergebnisse einer großen Studie des Leibniz-Institut hat interessante Antworten erbracht. Allein schon ein tägliches Frühstück zu Hause hilft Kindern unter anderem, leichter Normalgewicht zu halten.

Diesmal schauen wir nicht nur das Frühstück, sondern auch die anderen Mahlzeiten an.

Wie sieht die TCM Übergewicht?

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entsteht Übergewicht (Adipositas) durch eine Ansammlung von Feuchtigkeit im Körper. Weitere Gründe sind eine zu große Menge an zugeführter Nahrung, oder die Nahrungsmittel sind minderwertig, maschinell verarbeitet – auch das produziert Feuchtigkeit im Körper.

Um Übergewicht vorzubeugen oder zu behandeln, sollte die Nahrung ausgewogen zusammengestellt sein. Das heißt:

• 60-70 % davon sollten Getreide oder Hülsenfrüchte sein
• 20-30 % gekochtes Gemüse
• der Rest kann Fleisch und Salate sein.

Rohe Nahrungsmittel oder Milchprodukte sollten zurückhaltend verwendet werden.

Als kalte Nahrungsmittel gelten z.B. Gurke, Banane, Grapefruit, Melone, Joghurt, Hüttenkäse und Blattsalat.

Kühle Nahrungsmittel sind Kuhmilch, Weichkäse, Zitrone, Tomate, Spinat und Aubergine.

Empfehlenswerte Nahrungsmittel

Welche Nahrungsmittel sollte man bevorzugen?

• Statt raffiniertem Zucker (belastet Verdauung) mit braunem Zucker oder Melasse süßen
• Obst, Gerstenmalz, Trockenfrüchte, Honig und Nüsse als Süßigkeiten oder Süßungsmittel verwenden
• Vanille, Zimt etc. (süße Aromen, Kräuter und Duftstoffe) verwenden
• Möhren, Kartoffeln und Wurzelgemüse mit süßem Geschmack verwenden
• Getreidebreie, gekochtes Gemüse oder gedünstetes Obst bevorzugt verwenden

Zwei warme Mahlzeiten am Tag sind empfehlenswert.

Hirsefrühstück mit Birnen

(für Kinder über 4 Jahre, 2 Portionen)

Zutaten:

• Hirse (1 Kaffeetasse)
• Wasser (2 Kaffeetassen)
• 1 Birne
• frischer Ingwer (alternativ 1 EL Gerstenmalz)
• 1-2 TL roter Traubensaft (oder Honig)

je nach Vorliebe des Kindes Zimt, Rosinen oder Sonnenblumenkerne hinzugeben. Das Frühstück immer wieder variieren!

Zubereitung:
1 Tasse Hirse mit 2 Tassen Wasser 10 Minuten kochen, dann 15 Minuten bei mittlerer Hitze quellen lassen.
1 gedünstete oder gekochte Birne hinzugeben, mit etwas geriebenem Ingwer oder einem EL Gerstenmalz würzen.
Bei Bedarf 1 TL roten Traubensaft einrühren.

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Quelle: Drees, Angela: Adipositas behandeln mit chinesischer Medizin. Urban & Fischer, 2010. 392 Seiten, 64,95 EUR. ISBN 3-437-57050-1

Foto: Stacey Newman, Stock-Fotografie-ID: 12711518

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Nahrungsergänzungsmittel – ja oder nein?

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Medikamente. Sie sollen gezielt die Stoffe, die im Mangel sind, auffüllen.

Und damit sind wir bereits beim ersten Problem: Viele unserer Patienten nehmen irgendwelche Produkte ein. Die sind von jemanden empfohlen worden, oder man hat irgendwo aufgeschnappt, dass es nicht schaden könnte, wenn man dies oder das nimmt. Denn wenn man z.B. oft erkältet ist, soll Präparat X gut helfen.

Der Frust und Unmut ist groß, wenn sich gar nichts verändert und der gewünschte Erfolg nicht eintritt.

Warum es manchmal nicht wirkt

Wissen Sie denn, was für Vitamine, Mineralien etc. bei Ihnen im Mangel sind? Welche Qualität sollte ein Präparat haben? Wie gut ist die Bioverfügbarkeit? In welcher Dosis benötigen Sie die Vitalstoffe? Zu welcher Tageszeit und wie (nüchtern oder nicht) sollte es eingenommen werden? Wie hoch soll es dosiert werden?

Und damit sind noch immer nicht alle Fragen beantwortet. Ist Ihr Darm in der Lage, die Vitalstoffe überhaupt aufzunehmen und Ihrem Körper zur Verfügung zu stellen? Haben Sie noch andere Belastungen, die die Aufnahme verhindern? Manche Schwermetalle konkurrieren beispielsweise mit Mineralien und verdrängen diese im Körper.

Raten ist out und unnötig

Ein normales kleines oder großes Blutbild macht die Mängel meist nicht sichtbar.

Modere Labore wie z.B. GANZIMMUN Diagnostics AG oder Biovis bieten Diagnostik vom Feinsten! Ob Blut, Stuhl, Urin, Vollblut, Schwermetallbelastungen, Belastungen mit Umweltgiften…. Die große Zahl an aussagekräftigen diagnostischen Tests, die zur Verfügung steht, ist faszinierend. Die Patienten profitieren von einzigartigen und persönlichen Resultaten.
Mängel können aufgedeckt werden und schnell und zielführend behoben werden. Keine langfristigen finanziellen Belastungen mehr durch unnötige (weil nicht benötigt, zu niedrig dosiert oder falsch genommene) Nahrungsergänzungsmittel.

Nachdem Sie die Vitalstoffe eine gewisse Zeit genommen haben, ist es wichtig, zu überprüfen, ob die „Pegel“ steigen. Denn man kann z.B. Selen, Zink oder Eisen auch überdosieren.

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Foto: pixabay

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Die allgemeine Meinung ist, Burnout entsteht durch ein zu viel an psychischer Belastung: zu viel Stress, Arbeitsüberlastung, fehlende Pausen, Mobbing, Überforderung und vieles mehr.

Das Burnout-Syndrom wird meist rein psychologisch behandelt. Das sind aber noch lange nicht alle Faktoren, die uns auspowern. Psychotherapeutische Verfahren sind erfolgreich und wirksam, keine Frage. Doch manchmal liegt die Ursache im Fehlen von bestimmten Substanzen, aus denen z.B. die „Glückshormone“ vom Körper hergestellt werden.

Ideal ist eine gute Kombination aus Diagnose und Therapie der Psyche und des Körpers. Möglicherweise lässt sich die Behandlung dadurch optimieren und auch verkürzen.

„Burnout ist vermeidbar und behandelbar!“ (Prof. Dr. Jörg Spitz)

„Burnout ist messbar geworden!“ (Kyra Hoffmann)

1. Mikronährstoffe und Burnout

Unsere Nahrung besteht aus Makronährstoffen (Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate), die möglichst alle Mikronährstoffe enthalten, die wir benötigen. Dies sind Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren.

Ist zu wenig von bestimmten Mikronährstoffen vorhanden, wirkt sich dies auf unseren Stoffwechsel aus. Wir können das z.B. durch Müdigkeit spüren.
Der Mangel kann viele Gründe haben, z.B. Stress, der einen erhöhten Bedarf bedingt, Fehlernährung, veränderter Nährstoffgehalt von Lebensmittel durch ausgelaugte Böden.

Eine zusätzliche Einnahme von Mikronährstoffen ist dann sinnvoll, wenn laborgestützt ein Mangel nachgewiesen wurde. Da einige Vitamine und Mineralien vor allem innerhalb der Körperzellen vorliegen, müssen diese im Vollblut gemessen werden, um aussagekräftige Werte zu erhalten. Eine Therapie mit Mikronährstoffen muss immer individuell erfolgen.

2. Darmstörungen und Burnout

Ob uns unsere Nahrung wirklich nährt, hängt vom Verdauungstrakt ab, v.a. aber vom Darm. Der Darm mit seiner Fläche von ca. 400 Quadratmetern hat viel Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel und steuert auch unser seelisches Befinden mit. Die Mikronährstoffe aus der Nahrung werden vom Darm ins Blut abgegeben.

Ein gesunder Darm kann uns vor giftigen Substanzen (aus der Nahrung und Wasser) schützen.

Das Nervensystem des Darm besteht aus ca. 500 Millionen Nervenzellen. Kein Wunder, dass es sich auf unsere Befindlichkeit auswirkt. Gefühle wie z.B. Angst, Freude und Trauer nehmen wir hier war.

Wenn Sie Ihre Nahrung gründlich kauen, können Sie ihren Darm unterstützen.

Anhand einer Stuhlprobe lässt sich z.B. die Dichtigkeit der Darmschleimhaut untersuchen, lassen sich Aussagen zur Zusammensetzung der Darmflora machen. Sie liefert wichtige Daten um eine „Darmsanierung“ durchführen zu können.

3. Gifte aus dem Alltag und Burnout

Alltagsgifte (Schwermetalle, chemische Gifte, Arzneimittel) betreffen jeden von uns. Die Frage ist, wie viel und was davon befindet sich im jeweiligen Körper.

Blei z.B. gelangt v.a. durch Zigarettenrauch, Gemüse, Bier, Wein, Wasser und Fleisch in den Körper.

Die Quellen von Aluminium sind Küchengeschirr, Deos, Medikamente, manchmal das Trinkwasser. Es ist Zahnimplantatbestandteil (als Titanoxidbeschichtung), enthalten in zahnkeramischen Massen, Bestandteil von Teilprotesen und Überkronungen in der Zahntechnik, Wurzelfüllmaterial (Zahnmedizin), in Keramik und Kunststoffen (Zahnmedizin). Aluminium ist Wirkverstärker von Impfstoffen. Es ist Bestandteil von Lebensmittelzusatzstoffen. E 541 ist ein künstliches Backtriebmittel und eine Aluminiumverbindung. Solange die Darmschleimhaut intakt ist, gilt Aluminium als ungiftig. Das ist aber bei vielen Menschen und auch Kindern nicht mehr der Fall.

Eine wichtige Rolle spielen auch Arsen, Cadmium (z.B. Autoabgase, PVC, Batterien, Malerfarbenpigment), Palladium (z.B. in Goldlegierungen von Zähnen) und Quecksilber (im Amalgan).

Individuelle Belastungen lassen sich durch spezielle Labordiagnostik untersuchen. Herkömmliche Urin-, Blut- oder Stuhluntersuchungen reichen nicht aus.

4. Fehlernährung und Burnout

Wie ernährt man sich richtig?

• Fett: nehmen Sie genügend „richtige“ Fette (Omega-3 Fette) zu sich
• Eiweiße: gute Quellen sind Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Sojabohnen, Hülsenfrüchte und Getreide
• Kohlenhydrate: wenig Zucker und Weißmehlprodukte

Also vor allem Fisch, Salat und Gemüse essen – hauptsächlich, nicht nur ab und zu.

Individuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten lassen sich per Labordiagnostik bestimmen.

5. Halswirbelsäule und Burnout

Die Halswirbelsäule ist sehr sensibel. Verletzungen des Genickgelenks (zwischen 1. und 2. Halswirbel), v.a. an dessen Bändern, Sehnen, Muskeln, können zu Behinderungen der Rezeptoren der Tiefensensibilität (Propriozeptor) und damit zu dauerhafter Überaktivierung von Nervensträngen führen.

Solche Verletzungen können durch einfache Sportverletzungen am Kopf, leichte Haushaltsunfälle oder alltägliche Stürze im Kindes- oder Erwachsenenalter verursacht werden. Jede Nervenreizung führt zu einer chronischen Stickstoffmonoxidgas-Freisetzung, die zum nitrosativen Stress führt. Dieser kann die Energiefreisetzung der Mitochondrien dauerhaft blockieren, und sogar die Schilddrüsen- und Nebennierenfunktion stark stören.

In der Folge kann dies zum fühlbaren Energiedefizit führen.

6. Bewegungsmangel und Burnout

Je stressiger der Alltag, umso wichtig Bewegung als Ausgleich und zum körperlichen Stressabbau. Regelmäßige Bewegung erhöht die Anzahl der Mitochondrien in der Zelle und unterstützt somit die Energieproduktion.

„Laboruntersuchungen sind unverzichtbar, wenn es darum geht, möglichst schnell Hinweise auf die individuellen Ursachen eines Burnout-Syndroms zu erhalten. Sie helfen uns, ein individuelles und effizientes Therapiekonzept zu erstellen.

Hinweis: diese Laboruntersuchungen sind bislang noch kein Bestandteil der Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherungen – Eigenmotivation und -initiative sind hier besonders gefragt.“ (Kyra Hoffmann, Uschi Eichinger)

Quellen:
– Eichinger, Uschi und Hoffmann, Kyra: Der Burnout Irrtum: ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an. Systemed Verlag, 5. überarbeitete und aktualisierte Neuauflage 2016. ISBN 978-3-95814-042-4
– Mexis, Carola Martina ¬d’¬: Zahnmaterialien – Ihre Wirkung auf Körper, Kopf und Psyche: Krankheitszeichen erkennen, Ursachen beseitigen, Aminosäuren u.a. als Therapieansatz. ML Verlag, 2016. ISBN 978-3-945695-42-5

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