Leinöl Tag

Wird der Omega-3 Bedarf durch pflanzliche Öle gedeckt?

Bild: UnitedSoybeanBoard / Flickr / CC BY-SA 2.0 Omega-3 Fettsäuren sind lebenswichtig. Wozu diese Fettsäuren gut sind, können Sie in folgendem Artikel nachlesen. Die wichtigsten Omega-3 Fettsäuren sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Diese kommen nur in Fisch, Meeresfrüchten und Meeresalgen vor. Nun gibt es Menschen, die...