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Apr
Obst und Gemüse enthalten weniger Nährstoffe und Vitalstoffe
Bild: U.S. Department of Agriculture / Flickr / CC BY-SA 2.0 Diese Faustregel kennen sicher die meisten Menschen: Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag essen. Das soll laut vieler Ernährungsexperten völlig ausreichend sein, um den täglichen Bedarf eines Menschen an Vitaminen und Mineralstoffen zu...
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