Tipps

TCM und Adipositas? Wie passt das zusammen? Und was kann die Traditionelle Chinesische Medizin für übergewichtige Kinder tun? In Deutschland leidet mittlerweile etwa jedes vierte Kind an Adipositas. Im Dezember 2015 haben wir uns der Frage gewidmed, warum Frühstück für Kinder wichtig ist. Die Ergebnisse einer großen...

Teff-Brownies glutenfrei Zutaten: 250 g Butter 250 g Zartbitter-Schokolade, zerbröckelt 6 Eier 250 g Teff- oder Amarantmehl 1 Briefchen phosphatfreies Backpulver 250 g Rohrzucker 100 g geriebene Haselnüsse ganze, geschälte Haselnüsse Butter mir Schokolade schmelzen, Eier unterrühren. Die restlichen Zutaten mischen und unterrühren. Den Teig in ein mit Backpapier belegtes, tiefes Backblech füllen und gleichmäßig...

Foto: pixabay Jod? Das braucht man für die Schilddrüse, oder? Was ist wirklich dran an diesem Spurenelement? Letzte Woche haben wir Ihnen 6 erstaunliche Fakten zu Jod präsentiert. Diese waren ein Auszug aus dem neuesten Buch von Kyra Hoffmann und Sascha Kauffmann (seit Juni 2016 im Buchhandel...

Foto: pixabay Was wissen Sie über Jod? Hier ein paar Fakten zu diesem Element, die Sie erstaunen werden!   1. Salz als Quelle für Jod Meersalz ist keine gute Jodquelle. Nur wenn es zusätzlich jodiert wird, enthält es ausreichende Mengen. Jodsalz kann bei durchschnittlichem Verbrauch nur einen kleinen Teil des...

Foto: verkeorg / Flickr Haben Sie auch schon einen Handy-Nacken? Wo man steht und geht: überall sieht man Menschen, die ihren Kopf über ihr Smartphone gebeugt haben. Eine Studie des New Yorker Wirbelsäulenchirurgen Kenneth K. Hansraj zeigt, wie sehr die 700 bis 1400 Stunden, die der durchschnittliche Nutzer...

Foto: dutruong.t733 / Flickr Wir Menschen haben eine innere Uhr. Die Chronobiologie erforscht die biologischen Rhythmen von Pflanzen, Tieren und Menschen. Nicht nur Schlafen und Wachen, sondern auch viele andere körperliche und psychische Vorgänge unterliegen einem regelmäßigen Takt. Wir haben 6 Tipps zusammengefasst, auf welche Art Sie...

Foto: LaVladina / Flickr Detox liegt im Trend. Momentan sind alle Zeitschriften voll von Detox Kuren. Frühjahrsputz für den Körper. Morgen beginnt die Fastenzeit. Viele nutzen dies als Gelegenheit, den Körper zu entgiften. Mancher fragt sich auch: Brauche ich überhaupt eine Entgiftung? Habe ich Gifte im Körper?...

Foto: Wiertz Sébastien / Flickr Ein Buchtipp für Gesunde und Krebskranke. Klaus-Dietrich Runow: Krebs - eine Umweltkrankheit? Risiko minimieren - Therapie optimieren. Südwest Verlag, 2013. 272 Seiten, 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08772-6   Über den Autor: Dr. Klaus-Dietrich Runow ist einer der Pioniere für Umweltmedizin in Deutschland. 2006 wurde er für seine Arbeit...